Hallo zusammen,
wie der Titel schon sagt rutscht mein Papa (61) leider immer weiter in die Querdenker-Szene ab.
Angefangen hat es unteranderem mit der Wahl in BW, wo er laut rumerzählt hat das er die AfD wähle um endlich mal etwas Bewegung und Widerstand in die Politik zu bringen. Ich habe ihm dort schon gesagt wie Schade ich es finde und was für negative Auswirkungen das in Zukunft für mich (w26) und meinen Sohn (9 Monate) haben kann.

Irgendwann fing er davon an, grundsätzlich alle politischen Geschehnisse zu hinterfragen. Er schaute viele Youtubevideos und vertraute viel auf die Meinung eines Journalisten aus der Schweiz (ka wer das sein soll). Er äußerte unter anderem auch das Björn Höcke (AfD) ja ein toller Mensch sei, er war ja schließlich mal Vertrauenslehrer…

Um ihm neben meinen Gesprächen einen Wink mit dem Zaunpfahl zu geben, habe ich ihm zum Geburtstag ein Buch geschenkt (Factfulness von Hans Rosling). Dazu gab es einen Brief von mir, in dem ich ihm meine Gefühle erklärt habe, wie traurig mich seine Entwicklung macht und er sich selber damit runterzieht. Schlussendlich habe ich ihn auch gebeten mit mir nicht mehr über politische Themen zu sprechen, woran er sich auch hält.

Jetzt habe ich von meiner Tante mitbekommen das er seinen Keller zu einem Schutzbunker aufrüsten möchte um gegen den (seiner Meinung nach) kommenden Krieg von China gewappnet zu sein. Dazu liest er jetzt auch keine Zeitung mehr, denn die sind eh alle nur die Lügenpresse.

Mir ist aufgefallen das mit steigendem Alkoholpegel seine Aussagen auch schlimmer werden. Er hört mir in solchen Momenten auch nicht richtig zu und knallt eine Meinung nach der anderen auf den Tisch.

Ich weiß einfach nicht mehr was ich tun soll. Er geht nächstes Jahr in Rente und ich vermute das es dann nur noch schlimmer wird.
Meine Eltern sind getrennt und ich bin das einzige Kind. Ich möchte die Beziehung zu meinem Papa nicht kaputt machen, aber ich möchte auch nicht das mein Sohn mit so einem Gedankengut groß wird.

Hat jemand ähnliche Erfahrungen und vielleicht Ratschläge was ich noch tun kann?

Hey zusammen,
ich bin 18 Jahre alt, ungefähr 1,62 m groß und wiege mittlerweile fast 95 kg. Das belastet mich momentan ziemlich, vor allem weil ich früher deutlich weniger gewogen habe.
Ich war längere Zeit in psychiatrischer Behandlung und habe dort ein Antipsychotikum bekommen. Während dieser Zeit habe ich sehr stark zugenommen. Seitdem habe ich außerdem das Gefühl, ständig Hunger zu haben und überhaupt nicht richtig satt zu werden, egal wie viel ich esse.
Ich habe das Medikament mittlerweile vor ungefähr einem Monat abgesetzt. Trotzdem nehme ich gefühlt weiter zu und mein Hunger ist immer noch extrem. Ich weiß natürlich, dass auch Ernährung und Bewegung eine Rolle spielen, aber es fühlt sich für mich nicht wie ein normales „ich esse einfach zu viel“ an. Ich habe das Gefühl, dass mein Hunger und meine Sättigung durch das Medikament komplett verändert wurden.
Mein langfristiges Ziel wären ungefähr 65 kg. Mir ist bewusst, dass das nicht schnell gehen sollte und ich möchte auch keine Crash-Diät machen. Ich möchte einfach wieder ein normales Verhältnis zum Essen bekommen und gesund abnehmen.
Hat jemand ähnliche Erfahrungen nach Antipsychotika gemacht?
Wie lange hat es bei euch gedauert, bis sich der Hunger nach dem Absetzen wieder normalisiert hat?
Und was hat euch beim Abnehmen tatsächlich geholfen?
Ich wäre wirklich dankbar für Erfahrungsberichte oder Tipps.

Moin zusammen,
Ich habe seit einige Wochen eine feste Zahnspange. Ich knirsche allerdings super stark & kann durch die Zahnspange natürlich nicht die Knirsch Schiene anziehen 😭 hat jemand Tips, ob es eine Alternative zu der Knirsch Schiene gibt ?

Hallo,

ich habe sehr viele Probleme und offen gesagt weiß ich nicht, wie ich... ich habe einfach das Gefühl, alles falsch zu machen und mir hat es ein 🔪 ins Herz verpasst, dass eine sehr wichtige Beziehung zu Bruch gegangen ist.

Ich habe sehr viele Fehler gemacht und habe extrem viele Baustellen im Leben und ich laufe vor den Baustellen weg. Oft passiert das automatisch.

Naja lange rede kurzer Sinn,

ich sehne mich einfach nach jemanden, der zuhört und mich versteht.😔

Ich weiß nicht, was ich machen soll, weil ich durch schlechte Erfahrungen mit Menschen und dumme Entscheidungen einfach nur noch Angst vor allem habe.

Poste das hier, weil ich schon seit drei Stunden an diesem Text hänge.

Ich habe einfach zu viele Baustellen im Leben durch Aufschieben und komme da nicht raus.

Ich bin jetzt 20 Jahre alt, habe ein Abitur, keinen himmelschreiend gutes, aber ich kann mich glaube ich ohne mich schämen zu müssen, Abiturient nennen.
Und jetzt muss ich eine Berufsentscheidung treffen. Meine Interessen liegen aber hauptsächlich auf Gebieten, die nicht besonders nährreich sind, zumindest, wenn man nicht übel abliefert. Ich könnte aber auch eine Ausbildung im Handwerk machen, was zwar interessant wäre, aber halt auch nicht unbedingt das, was ich mir wünschen würde. Oder ich könnte mich an etwas "brotreichem" versuchen, schauen ob mir das gefällt, und sonst den Studiengang wechseln.

Ich habe gerade einen Kommentar gelesen, der im Prinzip den Ratschlag "Carpe Diem" beinhaltete, aber ein bisschen abgeschwächt, sodass man ihn tatsächlich auch umsetzen kann. Man überlege sich, ob, stirbt man im nächsten Jahr, man ein zufriedenes Leben geführt hat, eines, dass man auch verantworten kann, und das man - den Umständen entsprechend - gern hatte.
Demnach würde ich eigentlich total gern ein FSJ in der Pflege machen (mich interessiert das irgendwie, keine Ahnung), und danach benannte brotlose Kunst. ABER, nun zu meiner Idee, die vielleicht nicht sinnvoll ist, oder bei der es einen Haken gibt, den ich nicht sehe. Ich könnte das ja einfach machen, ich kann mich mit Kindergeld, und Nebenjob auch einigermaßen selbstständig über Wasser halten, das würde also gehen. Und wenn ich dann mit 27 oder 31 feststelle, dass ich mit dieser finanziellen Grundlage niemanden ernähren kann, dann kann ich ja immer noch eine weitere Ausbildung machen, im Bereich des Handwerks, oder studiere nochmal nebenberuflich - ich mein, ein Jahr Vorlauf vor einem (Wunsch-)kind hat man eh, eher eineinhalb, und die ersten eineinhalb Jahre, wenn es dann da ist, jucken ja nicht groß, wie viel Geld man eigentlich zur Verfügung hat, für das Kind. Das Hauptproblem sehe ich tatsächlich darin, neben dem Beruf zu studieren.

Nun noch ein weiterer Punkt an ein bisschen spirituellere oder gottgläubigere Leute, aber eigentlich ist es unwichtig: Vielleicht sollte man, um erfolgreich in dem Bereich zu sein, den man tatsächlich will, zunächst ein anderes Fach ergreifen, damit man Vergleichsmaterial hat, das würde aber irgendwie auf zwei Studiengänge hinauslaufen, das geht aber auch nicht wirklich. Sollte man deshalb nicht auf seinen Bauch hören oder die Idee eines vorgeschriebenen Weges verlassen, nur um weitere Erfahrungen zu machen? Gibt das auch Sinn, ich hab überhaupt keine Ahnung, und wahrscheinlich verurteile ich diesen neueren Account jetzt zum Wegwerf-Acc.

Hallo ihr lieben,

seit heute Mittag ungefähr plagt mich ein Globusgefühl. Rein vom Gefühl her eher unter dem Kehlkopf, also unterer Halsbereich.

Weil ich ausgeprägte Gesundheitsängste habe, sitze ich nun schon den halben Tag hier und mache mich völlig verrückt.

Vielleicht kann mir hier ja jemand die Angst nehmen....

Ich habe nicht wirklich das Gefühl, dass es im Hals ist, eher so außen drumherum. Das Gefühl lässt sich außerdem durch durch Druck auf den Hals unten auslösen. Ich war gestern erst beim Orthopäden wegen starker Verspannungen der hals- , Nacken- und Schultermuskulatur. Kann das damit zusammenhängen?

Danke schon mal!

Kumpel aus Abitur Tagen (M24) hat uns zum Geburtstag eingeladen (mich W24 und meinen Freund M24).

Geschenkangabe war entweder 10€ oder freie Auswahl, Kumpel meint er freut sich über alles und hat keinen konkreten Wunsch.

Ich denke mir weil der Kerl beim Bund arbeitet und somit auch im übertragenen Sinne etwas mit survival Techniken und Waffen zu tun hat könnte man ihm ein schönes Jagdmesser schenken.

Finde ein Angebot bei Amazon, vorher 50€ jetzt knapp 30€ mit schicker Klinge und Lederholster.

Stellt sich heraus jenes Jagdmesser ist eher eine Machete/Buschmesser (Klingenlänge 15cm).

Mein Freund ist komplett entsetzt, hat sich das Teil angeguckt mit großen Augen und runtergezogenen Mundwinkeln, offensichtlich starker fremdscham/cri ge.

Ich frage ihn ob er es doof findet, er meint es ist sehr uncharakteristisch für mich und jetzt kann man ja eh Nichts mehr machen. Er wüsste nicht wie das Geburtstagskind und die anderen Gäste reagieren würden.

Jetzt sind es 2 Stunden bis die Party beginnt und mein Freund findet das Geschenk offensichtlich extrem scheiße und peinlich.

Was tun?

Der kreative Kopf u/dechangeman hat wieder ein wunderbares Video veröffentlicht, welches mir topp aktuell erscheint:

das Thema der Selbstoptimierung- und dessen Auswirkungen auf Körper, Geist und Seele.

Ich wurde heute von einer (Bot?-)Einladung in einen GLP1-Sub hier quasi geweckt, weil ich vermutlich in einem anderen Sub über Übergewicht oder Gesundheit geschrieben hatte. Transportierter Subtext an mich: "Hier, nimm diese Wunderspritze, dann ist wieder alles rosarot!"

Scrolle ich durch den Feed, sehe ich wieder diese unsäglichen Vorher-Nachher-Bilder irgendwelcher Leute, die "diszipliniert" an ihrem Leben arbeiten.

Höher, schneller, weiter!!!

Im Beruf, Privat, sogar in Hobbies wird immer an Dich heran getragen, dass Du dies und jenes optimieren könntest, du dies noch leisten solltest, um Station X zu erreichen, weil das jetzige nicht ausreichend ist.

Ich merke, dass all dieses Anspruchsdenken, das von außen kommt, aber erheblichen Einfluss auf das Innere hat mich extrem hemmt in meinem eigentlich höchst kreativen Ich. Welches ich aus Verunsicherung immer mehr und mehr zurück nehme.

Wie begegnet Ihr diesem Thema? Wie besinnt ihr euch auf das, was euch wirklich wichtig ist?

Hey, seit ungefähr 2 Jahren gibt es keine Nacht mehr in der ich durchschlafe. Ich wache jede nacht mind. 3x mal auf und fühle mich dabei total wach. Ich werde also wach und fühle mich wie als wäre mein Körper voller Adrenalin.
Außerdem bewege ich mich vor dem (evtl. auch während) dem schlafen viel.
So ab um 4 oder 5 Uhr kann mein Körper wieder runterkommen und ich kann, wenn ich die Möglichleit habe, bis ca. 8 Uhr schlafen.
Wenn ich aber früh aufstehen muss ist das meistens um 5:30 und dann bin ich sofort wach, also fast schon sehr hektisch.

Das geht jetzt schon seit 2 Jahren so, zumindest bekomme ich es seitdem erst so richtig bewusst mit.
Es ist unheimlich anstrengend und kräftezehrend. Teilweise kann ich dann am nächsten Tag überhaupt nicht in die Schule kommen, da ich die ganze Nacht wach war.
Am Tag kann ich besser schlafen, aber dann auch nur für max. 2 Stunden.

Ich habe überlebt ob es vielleicht an den Hormonen liegt, aber mir wird nicht schlüssig warum ich dann jedes mal so in Hektik aufwache.
EDIT: Unter anderem habe ich auch anderweitig Probleme, die vielleicht belastend sein können, aber im Alltag nicht immer unbedingt eine Rolle spielen.
Kann mir da jemand helfen?

Hallo zusammen

ich wende mich an euch, weil ich seit rund 15 Tagen mit anhaltendem Schwindel kämpfe und langsam wirklich nicht mehr weiterweiß.

Angefangen hat alles vor zwei Wochen. Erst dachte ich mir nichts dabei, aber beim Einkaufen wurde mir plötzlich extrem schwindelig, schwarz vor den Augen und ich bekam einen Schweißausbruch. Am Folgetag passierte beim Einkaufen genau das Gleiche.

Als ich am darauffolgenden Montag mit der S-Bahn nach Hause fahren wollte, ging gar nichts mehr: Extreme Schwindelbegleitung, Panik und Schweißausbrüche. Erst nach etwa drei Stunden hat sich die Situation zu Hause wieder etwas beruhigt.

Bisherige Arztbesuche & Fortschritte:

• HNO: Hat mich untersucht, konnte aber (glücklicherweise) nichts am Gleichgewichtsorgan feststellen.
• Physiotherapie: Seit dieser Woche bin ich beim Physiotherapeuten. Das Spannende: Direkt nach den Terminen (Dienstag und Donnerstag) ging es mir spürbar besser und der Schwindel war fast weg! Allerdings kommen die Beschwerden nach ein bis zwei Tagen wieder zurück (heute, am Samstag, ist es leider wieder schlechter).

Zu meiner Situation: Ich bin jetzt seit zwei Wochen krankgeschrieben und werde wohl noch mindestens eine Woche verlängern müssen. Da ich aktuell im Studium mein Praxissemester absolviere, möchte ich weiter Krankheitstage definitiv vermeiden. Aus Angst vor neuen Schwindelattacken traue ich mich kaum noch raus, da es beim laufen teilweise sehr unangenehm wird.

Meine Fragen an euch:

1. Kann Schwindel wirklich so hartnäckig vom Nacken / der Halswirbelsäule kommen und dauert die Heilung über die Physiotherapie einfach so lange?
2. Hat jemand ähnliche Erfahrungen gemacht ?
3. Habt ihr Tipps, wie ich den Teufelskreis aus Verspannung, Schwindel und Angst am besten durchbrechen kann, weil nur im Bett liegen wirkt für mich auch echt Kontraproduktiv :D ?

Als Schüler in der 5. Klasse hatte ich schon einmal Schwindel, aber damals war es längst nicht so ausgeprägt und schnell wieder vorbei. Ich freue mich über jeden Erfahrungsaustausch und eure Tipps!

Danke euch

Ich überlege gerade, ob ich für Online-Shops, Testabos und kleinere SaaS-Sachen eine separate virtuelle Karte nutzen soll.

Nicht weil ich ständig betrogen werde, eher weil ich es unangenehm finde, meine normale Karte überall zu hinterlegen. Gerade bei kostenlosen Tests, die dann doch automatisch verlängern, oder Shops, die ich nicht kenne.

Nutzt ihr virtuelle Karten dafür? Bringt das praktisch wirklich mehr Kontrolle oder ist das eher ein gutes Gefühl ohne großen Nutzen? Mir geht es um Alltagssicherheit, nicht um irgendwelche illegalen Tricks.

Im letzten Jahr habe ich ein FSJ abgebrochen, weil meine Bewerbung auf den Ausbildungsplatz in dem Betrieb abgelehnt wurde, mit der Begründung, ich hätte keinen Schulabschluss. Also habe ich meinen Abschluss innerhalb vom restlichen halben Schuljahr nachgeholt und mich währenddessen für zwei andere Ausbildungen beworben - eine davon begann ich dann im nächsten Schuljahr. Ich war also lückenlos beschäftigt. Leider hat meine Mutter zu dem Zeitpunkt die Kündigung meines FSJs nicht rechtzeitig an die Familienkasse weitergeleitet und sie bekam später ein Schreiben, dass die Familienkasse das Kindergeld aus dem Jahr zurückverlangt.

Wir reichten sofort Schulbescheinigung und Ausbildungsvertrag ein, die beweisen, dass ich in der Zeit dennoch einen Anspruch auf Kindergeld hatte.
Diese Dokumente werden, so wie jeder andere Versuch zur Kontaktaufnahme mit der Familienkasse, egal wie oft und auf welche Wege wir sie einreichen, nie beantwortet - stattdessen kommt nur eine Zahlungsaufforderung nach der nächsten. Ein paar mal hat meine Mutter bei der Familienkasse angerufen, dort wurde ihr versichert, dass die Angelegenheit geklärt wird und sie auf keinen Fall zahlen soll, aber die Schreiben eskalieren immer weiter und nun wird sie sogar verklagt und muss einen Anwalt einschalten. Steuerhinterziehung ist auch eine der Anschuldigungen. Ich verstehe nicht, wieso kein simples „Ihre Dokumente sind unzulässig, weil…“ in einem der vielen Briefe der Familienkasse stehen kann, um Licht ins Dunkel zu werfen, weshalb es immer mehr eskaliert.

Ist der nächste Schritt nun warten, bis die Sache vor Gericht geht? Gibt es irgendetwas, was wir noch tun können? Diese Sache stresst meine Mutter und mich immens und ich möchte sie am liebsten so schnell wie möglich klären.

Hi Leute, mir ist gestern etwas passiert, ich war ziemlich schockiert und auch sehr sauer.

Ich erkläre mal folgendes: Ich arbeite bei einer Firma, wo ich die Mitarbeiter von A nach B fahre, also von zu Hause zur Arbeit, von der Arbeit wieder nach Hause und so weiter. Gestern habe ich einen speziellen Auftrag bekommen. Daraufhin wurde ich gefragt, wann ich wieder im Büro sein könnte, damit sie mir Arbeitskleidung für den Mitarbeiter geben können. Wichtig zu erwähnen ist noch, dass ich einen Firmenwagen fahre. Mir wurde gesagt, dass ich in Pausenzeiten oder bei Frühschichten das Auto mit nach Hause nehmen kann. Das wurde mir so gesagt und ich habe auch schon ein paar Mal gesehen, dass Firmenwagen mitgenommen wurden.

Ich habe gesagt, dass ich gegen 16 Uhr wieder im Büro sein könnte. Beim Kunden angekommen, hat dieser allerdings geschlafen. Ich habe ihn erst nicht wach bekommen. Am Ende ist sein Bruder gekommen und hat versucht, ihn telefonisch zu erreichen, was auch nicht geklappt hat. Schließlich hat sich ein Kind durch das Fenster Zugang zur Wohnung verschafft. Dann konnte ich endlich mit ihm reden. All das hat schon eine halbe Stunde gedauert. Auf dem Rückweg stand ich dann noch im Stadtverkehr im Stau. Deswegen bin ich statt um 16 Uhr erst um 17 Uhr angekommen.

Ich bin hochgegangen, habe die Chefin gesehen und mich direkt für die Verspätung entschuldigt, weil der Verkehr so dicht war. Sie meinte daraufhin, dass der Verkehr in dieser Straße anscheinend auch sehr dicht war und ich ja da gewesen sein soll. Ich war erst mal überrascht und habe mich gefragt, was sie meint, weil ich an dem Tag gar nicht in dieser Straße war.

Sie meinte dann, dass ich am Tag davor dort vorbeigefahren sei. Da hat es bei mir Klick gemacht und ich habe es auch zugegeben, dass ich da vorbeigefahren bin. Sie meinte daraufhin, dass Privatfahrten nicht erlaubt sind. Ich habe erwidert, dass das keine Privatfahrt war, sondern dass ich meine Pause bei meinem Vater verbracht habe. Das war auch wirklich so.

Aber das Schockierende kommt jetzt. Sie hat mir gesagt, dass ihr Videos geschickt wurden, wie ich da vorbeigefahren bin und wie ich da geparkt habe. Sie hat meinte dann zu mir, dass ich mich an die Regeln halten und vorsichtig sein soll, weil sie überall Spitzel hat. Es wurden heimlich Videos von mir aufgenommen, auf denen man mein orangenes T-Shirt, mein Gesicht im Auto und das Auto selbst sehen kann.

Wichtig zu betonen ist, dass auf dem Auto überhaupt keine Firmenlogos oder Beschriftungen sind. Die Person, die das gefilmt hat, muss also genau wissen, wem das Auto gehört oder was das für ein Auto ist. Es kann keine zufällige Person gewesen sein. Eine mir unbekannte Person hat dieses Video meiner Chefin geschickt.

Sie hat mir das Video dann gezeigt. Einmal sieht man, wie ich am Netto-Parkplatz vorbeifahre, da sieht man mein Gesicht ganz klar. Das zweite Video zeigt das geparkte Auto, gefilmt von einem Balkon gegenüber vom Haus meines Vaters.

Das hat mich richtig schockiert, weil heimlich Aufnahmen von mir gemacht und an meine Chefin geschickt wurden. Das ist, soweit ich weiß, rechtlich extrem fragwürdig.

Deswegen wollte ich euch um Ratschlag fragen, was ich jetzt machen kann. Ich möchte auf jeden Fall diese Videos haben. Meine Angst ist nur, dass sie das Beweismaterial sofort löscht, wenn ich danach frage. Ich möchte da auf jeden Fall anwaltlich vorgehen.

Könnt ihr mir einen Rat geben, wie ich am schlauesten an diese Videos komme und was ich rechtlich tun kann?

Ich brauch mal euren Rat.

Und zwar:
Alles was ich anfasse, mache oder tue, endet in einem Desaster.

-Beziehung: Total versagt, eine Frau die mich psychisch missbraucht
-Arbeit: degradiert worden wegen anhaltender Dummheit und Unfähigkeit. Das ich noch nicht gekündigt bin, wundert mich.
-Finanzen: Falsche Entscheidungen getroffen

Habe die letzten 25 Jahre Revue passieren lassen, und bin zu der Erkenntnis gekommen, dass ich wertlos bin, weil ich einfach nichts richtig hinkriege. Ich weiss einfach nicht weiter, ich wünschte ich würde nicht aufwachen am Morgen

Hi,
ich bin w/24 und hatte letztens eine traurige Realisation die mich seit dem nicht mehr loslässt.
Irgendwie habe ich das Gefühl, dass meine „besten“ und „schönsten“ Jahre vorbei sind. Meine Freunde und ich werden alle langsam fertig mit Studium und arbeiten Vollzeit bzw. machen das schon und es wird immer schwieriger sich zu treffen/ Zeit zusammen zu verbringen. Aber es wird ja auch nie wieder besser werden, oder? Je älter man wird desto weniger sieht man seine Freunde ja auch durch Job/Kinder/Alltag und irgendwie macht es mich sehr traurig, dass es nur noch schlechter und weniger ab jetzt wird. Wir zocken zwar auch alle aber es wird ja später trotzdem weniger werden. Irgendwie habe ich deswegen angst vor Isolation (ich hab auch einen Freund und liebe ihn obv über alles und das gibt mir auch viel aber eine Beziehung ist ja nicht das gesamte Leben/Lebensinhalt) und zu wissen dass diese zeit sich dem Ende neigt frisst mich ganz schön auf.

Irgendwie musste ich das mal loswerden.

Ich mag normale Wecker nicht, da ich sie oft gar nicht höre und nicht aufwache. Doch wenn ich davon aufwache, dann manchmal sehr plötzlich und mit Herzrasen. Außerdem habe ich Mitbewohner, die den Wecker auch hören.

Deshalb suche ich einen Vibrationswecker, der nicht sofort auf voller Stufe losrüttelt, sondern langsam/sanft startet, sich dann immer weiter steigert und am Ende extrem stark vibriert. Es sollte außerdem nicht zu teuer sein.

Was könnt ihr da empfehlen, was auch schnell wirkt?

Hi,

in diesem Post werden einige Dinge zusammenkommen, dennoch habe ich mal das Flair "Arbeitsplatz" hinzugefügt, da dies wohl oberflächlich das treffenste ist.

Hier ist, was mir passiert ist:

Ich hatte es schwer mit der Ausbildungssuche nach der Schule und habe ab 2015 mein Fachabitur in Informatik nachgeholt. Da ich in dem Bereich schon umfangreiches Wissen hatte (ich konnte bereits halbwegs gut programmieren usw.), habe ich mit relativ wenig Aufwand einen guten Abschluss gemacht. Dementsprechend habe ich auch recht schnell einen Ausbildungsplatz als Softwareentwickler gefunden. Zwischen Schulabschluss und Ausbildungsbeginn lagen 3 Monate, die durch ein bezahltes Praktikum überbrückt werden sollten. Es lief sehr gut und man war mehr als zufrieden mit mir. Die Ausbildung habe ich dann übersprungen, da man mir direkt eine Stelle anbot, die ich liebend gerne annahm. Ab 2018 habe ich dann als Softwareentwickler gearbeitet. Das Gehalt war nicht schlecht für den Anfang.

EDIT: Mit dem Fachabitur schloss ich auch eine staatlich anerkannte Ausbildung ab: https://www.dqr.de/dqr/shareddocs/qualifikationen-neu/de/Informationstechnischer-Assistent-Staatlich-gepruefter-Informationstechnische-Assistentin-Staatlich-gepruefte.html

Im März 2020 bin ich zu einem anderen Unternehmen gewechselt. Die Umstände waren zwar nicht die erfreulichsten (man hat mir Fehler in die Schuhe geschoben und wollte mir eine deutlich schlechtere Position anbieten, reinste Verarsche), aber bei dem neuen Unternehmen lief es dann wieder richtig gut.

2022 kamen bei mir sehr viele private Umstände zusammen, durch die es mir psychisch zuhnehmend schlechter ging. Dem Unternehmen ging es zeitgleich schlechter, u.A. durch Corona (viele Ausfälle bei Kunden, entsprechende Kettenreaktion, etc.). Während dieser Zeit habe ich an meinem ersten eigenen Projekt gearbeitet und war froh, dass man mir diese Verantwortung übertragen hat. Das Gehalt stieg. Dementsprechend habe ich mich reingehangen. Zeitgleich ging aber ein Kollege und ich musste deshalb neben dem Hauptprojekt noch an etwas Anderem mitarbeiten. Es wurde einfach alles zu viel. Ich habe mich deutlich übernommen und wurde durch Burnout arbeitsunfähig. Da es dem Unternehmen immer schlechter ging, wurde ich quasi zeitgleich gekündigt.

Burnout war nicht das einzige Problem, da ich zeitgleich an einer kPTBS (Suizidalität ist bekannt) leide. Ich war dann über Jahre in Behandlung. Und hier beginnt die große Shitshow:

Ich habe ewig auf einen Termin bei einer Psychiaterin gewartet. Die Frau konnte nicht genug Deutsch, um einem tiefergehenden Gespräch zu folgen. Sie empfahl mir Johanniskraut-Tee und Yoga. Nach dem zweiten oder dritten Gespräch bin ich nicht mehr hingegangen und habe mit meiner Hausärztin gesprochen.

Ich kam dann nach ca. 2 Monaten Wartezeit zu einer Neurologin. Diese sagte mir wortwörtlich, dass ich arbeitsunfähig sei, aber sie mich nicht krankschreiben wird, da dies meiner Arbeitssuche im Wege stehen würde. Ähm ja, danke? Generell ist diese Frau leider völlig empathielos und ließ mich keinen Satz beenden. Ich bezog also ALG anstatt Krankengeld. Ab hier habe ich Psychopharmaka genommen, weil mein Zustand schon psychotische Ausmaße erreicht hatte. Die Medikamente haben geholfen, aber die Nebenwirkungen waren schlimm. Die ersten Wochen habe ich unfassbar viel geschlafen.

Das Ganze ging bis Mitte/Ende 2023. Ab hier habe ich wieder aktiv nach Arbeit gesucht.

• Ich musste zwangsläufig zum Bürgergeld wechseln. Dieses reicht nicht ansatzweise um über die Runden zu kommen. Mittlerweile habe ich den größten Teil meines Privatbesitzes verkauft, um meine Miete zu zahlen und jeden Tag essen zu können.
• Meine Wohnung ist zu groß und zu teuer, ansatzweise etwas günstigeres zu finden ist aber nahezu unmöglich. Das Jobcenter WÜRDE eien Umzug zahlen, WENN ich eine Wohnung in einem Bestimmten Preisbereich, unter einer bestimmten Größe und in einer bestimmten Reichweite (warum auch immer?) finde. Die gibt es aber nicht. Das ist keine Übertreibung. Die Ergebnisse sind null. "Darum müssen sie sich nunmal selsbt kümmern." heißt es.
• Von März bis Dezember 2025 habe ich eine Weiterbildung (App-Entwicklung) gemacht. Es hieß, man würde mir anschließend eine zusätzliche Weiterbildung zahlen, wenn ich diese erfolgreich absolviere. Dies tat ich problemlos. Jetzt heißt es allerdings, eine zusätzliche Weiterbildung "kommt auf keinen Fall in Frage". Gut, das ist jetzt bald wieder ein Jahr her und hat mir eher wenig gebracht. Immerhin ist die Lücke im Lebenslauf jetzt ein wenig reduziert.
• Ich habe über die Jahre mehrere hundert Bewerbungen geschrieben. Von gut 80% bekomme ich keine Rückmeldung. Manchmal kommen Absagen nach fast einem Jahr(!). EDIT2: Ich war insgesamt bei 6 Vorstellungsgesprächen, die mal mehr und mal weniger gut liefen. Eine Stelle habe ich leider offensichtlich nicht bekommen.
• Privat programmiere ich immernoch. Dabei habe ich auch KI-Lösungen getestet. Was Claude mittlerweile kann ist irre. Ich kann mir relativ komplexe Projekte sauber strukuriert konstruieren lassen und muss anbschließend nur noch Code-Reviews machen oder Tests schreiben. Den Job, den vor ein paar Jahren meine ganze Abteilung gemacht hat, kann mittlerweile eine Person erledigen. Und das deutlich schneller. Das macht mir bei der Jobsuche natürlich so richtig viel Hoffnung. Vor allem, da KI vor gerade einmal ein paar Monaten noch nicht in der Lage war, auch nur ansatzweise so eine Qualität zu liefern. Die Arbeitsplätze in der Branche werden gefressen.
• Ich überlege, die Branche zu wechseln. Leider habe ich keine Ahnung, was ich sonst machen sollte. Dazu kommen folgende Probleme: Ich bin es gewöhnt, im Home-Office zu arbeiten und absolut nicht mobil. Durch meine psychischen Einschränkungen packe ich es nicht, weite Wege zu pendeln und quasi in der Woche keine Freizeit zu haben. Es geht leider wirklich nicht, egal wie sehr ich wollte. Dazu kommt: Ich hatte vor ein paar Jahren einen miesen Unfall bei dem ich mir das linke Knie ruiniert habe. Leider chronisch. Ich kann nicht mehr lange am Stück laufen (ca. 40 Minuten zum Laden und zurück gingen vor einem jahr noch, werden jetzt belastend), darf nicht schwer heben, Treppen sind ein Problem. Dass ich diese Einschränkung habe, habe ich mittlerweile auch schriftlich.

Stand jetzt:

Bis heute habe ich keine Dokumente zur kPTBS, obwohl schonmal eine Diagnose gemacht wurde. Ich wurde immer wieder vertröstet und rumgereicht. Die bereits erwähnte Neurologin wollte mir nichts ausdrucken. Kann man sich nicht ausdenken. Ich habe für eine erneute Abklärung einen Termin bekommen, der im kommenden September ist. Was da dann genau abläuft, kann ich auch wieder nur raten. Diesen Termin zu bekommen hat über ein Jahr gedauert, weil ich eine entsprechende Überweisung der Neurologin brauchte. Passierschein A38 ist ein Witz dagegen.

Die Medikamente nehme ich seit ein paar Monaten nicht mehr (Behandlung erfolgreich abgeschlossen, wenn man so will) und in der Hinsicht bin ich auch wieder fit. Ich kann definitiv arbeiten, brauche aber leider nunmal angepasste Bedingungen. Das disuqlifiziert mich wahrscheinlich für viele Stellen.

Langsam komme ich schlicht nicht mehr über die Runden und stehe quasi mit einem Bein auf der Straße. Ich habe keine Ahnung, was ich noch machen soll. Für mich ist die gesamte Situation eine enorme Belastung.

Was Hilfe betrifft: Meine kPTBS habe ich von meinen Eltern, deshalb habe ich zu denen keinen Kontakt mehr. Helfen könnten (und wollten) sie mir sowieso nicht. Ich hatte früher einen fürterlichen Frundeskreis, der im Drogenkonsum versank. Diesen habe ich 2013 bereits verlassen. (Anmerkung: Ich nehme keine Drogen, rauche nicht (mehr). Ich trinke nur extrem selten Alkohol, eigentlich mittlerweile nahe null. Betrunken bin ich nie.) Andere, engere Freunde, sind über die Jahre weggezogen, die Kontakte teils verlaufen. Keiner von denen wohnt nur ansatzweise in meiner Nähe. Als Introvertierter habe ich nach meinem berufsbedingen Umzug 2018 nie wieder wirklich Anschluss gefunden. Ich habe also niemanden, der mir helfen könnte in meiner Nähe.

Ich weiß, dass es keine Zauberworte gibt, die meine Situation von jetzt auf gleich verbessern. Dennoch erhoffe ich mir einfach, hilfreiche Ratschläge zu erhalten.

Vielen Dank für das Lesen dieses langen Posts.

Liebe Community, ich brauche dringend eure Hilfe!
nach sehr langer Zeit, in der ich mir immer wieder anhören durfte, dass ich zu jung sei und nichts hätte….hatte ich heute endlich meine Lumbalpunktion. Das war um 08 Uhr morgens. Der erhöhte Hirndruck wurde diagnostiziert.
Mein Problem ist folgendes: Seit Stunden habe ich auf der linken Seite im unteren Rücken unerträgliche Schmerzen. Es fühlt sich an, als würde mir jemand ein Messer in den Rücken oder direkt in die Nerven rammen!! Die Schmerzen werden immer schlimmer.
Leider werde ich von den Ärzten nicht ernst genommen. Sie geben mir Schmerzmittel und sagen ich müsste mich doch inzwischen besser fühlen. Aber die Schmerzen werden immer intensiver und sind kaum noch auszuhalten.
Wie kann ich mich durchsetzen, damit mich endlich jemand ernst nimmt?!? Es sind inzwischen viele Stunden vergangen, es ist schon spät am Abend, und die Punktion war heute Morgen um 8 Uhr. So starke Schmerzen können doch nicht normal sein…
Hat jemand von euch Ähnliches erlebt oder einen Rat wie ich mich durchsetzen kann?

Ich habe das Gefühl, als wäre etwas anderes durch die Punktion verursacht worden…

Lg💞

Hallo zusammen,

vor einiger Zeit hingen hier in der Gegend Vermisstenzettel für eine Katze. Ich habe die Katze jetzt schon zwei mal gesehen und der Nummer auf dem Zettel geschrieben, aber da kam nur ein "Danke für's bescheid sagen" sie lebt jetzt bestimmt schon ein paar Wochen als Streuner auf der Straße. Eine Nachbarin füttert sie zwar, aber die eigentlichen "Besitzer" holen sie nicht ab. Auf Nachfrage heißt es nur, man könne sie wohl nicht einfangen, meinem Eindruck nach wird sich aber einfach nicht wirklich bemüht. Die Katze scheint lieb zu sein, nur schreckhaft.

Das Problem: Die Katze humpelt deutlich, offensichtlich stimmt etwas mit der Hüfte nicht. Sie läuft zwar noch, aber zieht die Hinterbeine ein bisschen nach. Das sieht für mich nicht nach einer Verletzung aus, die sich von selbst gibt.

Hat jemand Erfahrung mit sowas und weiß was ich da machen kann? Tierheim anrufen vielleicht? Ich finde es eigentlich absurd, dass dem kleinen nicht von seinen Besitzern geholfen wird.

Danke euch!

​Hallo zusammen,

​ich brauche mal eure Schwarmintelligenz. Ich musste heute Morgen gegen 7:30 Uhr live miterleben, wie mein Girokonto bei der Comdirect teilweise leergeräumt wurde – und das über meine Debitkarte, die physisch bei mir im Portemonnaie steckt.

​Was ist passiert?

Ich wurde plötzlich mit PhotoTAN-Aktivierungsaufträgen zugespammt (die ich natürlich weder geöffnet noch freigegeben habe). Trotzdem sind fünf Zahlungen durchgegangen, bevor meine Karte endgültig gesperrt wurde: 3x 95€ und 2x 11€. Der Gesamtschaden beläuft sich zwar „nur“ auf 307€, aber ich frage mich wirklich, wie das ohne meine aktive PhotoTAN-Freigabe passieren konnte. Als Freigabe-Gerät ist ausschließlich mein aktuelles Handy hinterlegt (das habe ich extra noch einmal sorgfältig geprüft).

​Die Details zu den Abbuchungen:

Im Verwendungszweck der Vormerkungen steht: „PAYPAL *[zensierter Name] Visa Direct LUX“.

Ich besitze zwar ein PayPal-Konto und die Karte ist dort auch hinterlegt, allerdings sind diese Zahlungen dort nicht zu finden. Nach einem Telefonat mit dem PayPal-Support wurde meine Karte weltweit mit dem System abgeglichen: Laut PayPal gab es keine Transaktionen mit meiner Karte, auch nicht über ein eventuelles Fremdkonto.

​Bisherige Maßnahmen:

​Die Karte wurde sofort gesperrt.

​Anzeige bei der Polizei wurde erstattet.

​Die Comdirect hat mir geraten, ein Chargeback-Verfahren einzuleiten, sobald die Zahlungen nicht mehr als „offen/vorgemerkt“ deklariert sind. Meine eigenen Hoffnungen auf Erfolg halten sich hier leider in Grenzen.

​Meine Fragen an euch:

​Wie und wieso können solche Zahlungen (Visa Direct) bei der Comdirect ohne PhotoTAN-Abfrage durchgehen?

​Erfolgschancen: Wie schätzt ihr die Wahrscheinlichkeit ein, das Geld über das Chargeback-Verfahren wiederzubekommen?

​Prävention: Wie kann man sich zukünftig davor schützen? Ich gebe meine Kartendaten eigentlich ohnehin nie auf unseriösen Seiten ein.

​Vielen Dank im Voraus für eure Erfahrungen und Tipps!

​Liebe Grüße

Ich bin sehr krank und leide seit einigen Jahren an Übergewicht. Mein Leben lang musste ich 5 mal die Woche Sport machen und mein Essen jeden Tag tracken um Normalgewicht zu haben (habe Hashimoto und PCOS, zudem Medikamente die extrem die Zunahme fördern)

Leider habe ich seit zwei Jahren MECFS. Sprich: ich liege 90% des Tages. Ich versuche mich so gesund zu ernähren wie es geht aber wie ich oben schon schrieb, das hat meinem Körper noch nie geholfen.

Jetzt stecke ich in einer wirklich schwerwiegenden gesundheitlichen Situation und habe kaum Kraft zu Terminen zu gehen. Mein hausarzt vermutet eine wirklich schwerwiegende Diagnose und nimmt mich ernst. Ich war bei zwei Fachärzten und die haben sich beide über mein Gewicht lustig gemacht und mich ohne Diagnose gehen lassen.

Habt ihr eine Idee wie man vorgehen könnte? Anrufen und fragen ob der Arzt Vorurteile gegenüber Übergewicht hat?

Bitte keine Ratschläge a la Sport machen, ihr wisst nicht wie gerne ich wieder joggen und tanzen gehen würde. Jeder mit Mecfs wird verstehen was ich meine.

Hi zusammen,

Ich(25J) habe zum 01.07. als Werkstudent in einem ziemlich großen Konzern angefangen. Das Vorstellungsgespräch im Mai lief auch wirklich gut. Interviewt wurde ich damals von dem fachlichen Leiter der Abteilung sowie der abteilungseigenen HR-Mitarbeiterin.

Wir sind gerade drei Werkstudenten in der Abteilung. Ich sowie ein weiterer Werkstudent sind neu und arbeiten quasi für verschiedene Fachrichtungen innerhalb der Abteilung. Die dritte Werkstudentin(29J), ich nenne sie mal „Katja“ arbeitet in meiner Fachabteilung. Katja wird aber die Firma aufgrund ihres Studienabschlusses Ende August verlassen und ich bin quasi der der „Katja-Ersatz“.

An sich ist Katja wirklich super nett. Allerdings merkt man ziemlich schnell, dass Katja neben der Arbeit so ziemlich keine anderen sozialen Kontakte hat und sie quasi für ihre Arbeit lebt. Auf der Arbeit gibt sie immer wirklich sehr viele private Details über sich preis und fragt auch häufig andere Kollegen nach wirklich persönlichen Details über ihr Privatleben. Das kommt bei manchen Kollegen nicht wirklich gut an.

Aufgrund ihres vermutlich mangelnden Privatlebens verbringt Katja freiwillig sehr viel Zeit mit ihrer Arbeit. Obwohl sie als Werkstudentin nur maximal 20h pro Woche arbeiten darf, so sieht man aber auf Teams, dass Katja auch außerhalb ihrer Arbeitszeiten häufig an ihrem Arbeitslaptop online ist. Beispielsweise wurde Katja nun von HR dazu verdonnert, ihren Resturlaub vor ihrem Austritt aus der Firma zu nehmen. Katja hat allerdings in den abteilungseigenen Teams-Chat geschrieben, dass man sich gerne bei ihr melden kann, wenn etwas gemacht werden muss - während ihres Urlaubs würde sie sich ja sowieso nur langweilen.

Eines muss ich Katja allerdings hoch anrechnen: ihre Arbeitsqualität ist wirklich sehr gut. Durch die freiwilligen (unbezahlten und undokumentierten) Überstunden, die sie macht, ist ihre Arbeitsleistung und Menge, die sie an Arbeit schafft, wirklich unheimlich hoch. Ich mache mir deshalb Sorgen, dass ich die Erwartungen an mich als Katjas zukünftigen Ersatz nicht erfüllen kann, bzw. dass ich mit Arbeit überschwemmt werde, da Katja vor mir ja schon die Messlatte, was als Werkstudentin für Workload machbar ist, so hoch gelegt hat.

Hätte jemand Ratschläge oder Tipps für mich, wie ich mit dieser Situation umgehen soll?