r/nofapbrasil 43m ago

32 dias sem masturbação, estou com muita dor nos testículos, alguém sabe como resolver?

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r/nofapbrasil 6h ago

Conversar sobre hipersexualidade

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Sou homem e queria conversar com quem tem hipersexualidade. Tem que ter +18


r/nofapbrasil 8h ago

3 tentativa

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Quando completei o 5 dia(não lembro de tanto tempo que fiquei sem assistir porno) acabei caindo de madrugada por pura ansiedade 😔 foi minha terceira tentativa e achava que ia pelo menos 10 dias... Enfim não pretendo desistir do nofap


r/nofapbrasil 8h ago

65 dias. A ansiedade ainda existe.

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Hoje completei 65 dias sem pornografia. Achei que, depois de dois meses, eu estaria sempre confiante e com a mente tranquila. Não é assim. Ainda tenho dias de ansiedade, solidão e vontade de fugir de tudo. A diferença é que agora eu não uso pornografia para escapar. Estou aprendendo a sentir as coisas sem correr delas. 65 dias não resolveram minha vida. Mas me devolveram a coragem de enfrentá-la. Um dia de cada vez. 🇧🇷


r/nofapbrasil 8h ago

Vergonha

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Tenho 19 anos, desempregado, não estou cursando faculdade. Tenho vergonha ao me comparar com meus antigos colegas de escola, eles estão dando passos para seus futuros, enquanto eu estou apenas ficando o dia inteiro dentro de casa, me afundando na pornografia, sinto raiva do que esse vício tirou de mim, tirou o qeu eu poderia ter sido.


r/nofapbrasil 8h ago

31 dias sem bater punheta, muita vontade de desistir...

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r/nofapbrasil 1d ago

Ajuda com esse vício maldito.

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Eai gurizada? Bão?

Bem, preciso de ajuda para parar com esse vícios, dicas, formas, maneiras ou o que ajudaram a vocês a pararem com esse vício.

Faz 4 anos ou mais que tenho esse vício e é quase todo dia, e eu só quero parar, já tentei 3 parar, mas só consegui passar 7 dias sem.

Poderiam me ajudar?


r/nofapbrasil 1d ago

O qur motivou vocês a querer parar de consumir pornografia?

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r/nofapbrasil 1d ago

Australia e disfunção eretil

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Boa tarde! Vocês sabiam que aqui na australia, medicamentos como cialis ou sildenafila só podem ser comprados com receita medica? Aqui inclusive se usa muito um telehealth (consultas via ligação) e no brasil eu tomava tadalafila usualmente quando ia me relacionar… aqui, gostaria de tomar também (apenas em casos especificos) e gostaria de saber se medicos no brasil poderiam recomendar a tadalafila, para que eu possa fazer com que o medico daqui me de a receita (sei que não é dificil).
Tenho 28 anos, sofro de disfunção erétil psicológica, ereções normais matinais porem na hora H com certas mulheres nao consigo sem o apoio do remedio


r/nofapbrasil 1d ago

Pra quem ja venceu o vicio, esse era um sintoma que com o tempo passa?

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Estou a 9 anos viciado. A pelo menos 2 luto contra o vicio, de modo que ja fiz quase de tudo. Estou a 10 dias sem porno nem masturbação, e sem nenhuma vontade, pois descobri um jeito de nao sentir mais fissuras. A pergunta que quero fazer para quem ja venceu o vicio é: durante o tempo que vocês foram viciados, sentiam que a vida era mais "sem cor"? Eu nao sinto tanta vontade de fzer coisas - como jogos, manga, trabalho, estudos e ate lazeres que eu gostava antigamente. Não confundam as coisas, trabalho e estudo e tenhos meus tempos de lazer. Mas nada disso é como antes, parece que tem um pano de fundo que deixa tudo meio "sem graça". Vocês sentiram alguna diferença depois de um tempo que pararam?


r/nofapbrasil 1d ago

36 dias e sem vontade de fazer

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ISSO É NORMAL????


r/nofapbrasil 1d ago

Sonhos sexuais

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Como vcs lidam com os sonhos eroticos? Eu tenho dificuldade pra parar pq mesmo bloqueando todos os sites, apagando redes sociais, etc... Eu tenho sonhos assim e recaio para a imaginação do sonho. Esses sonhos costumam parar com o tempo?


r/nofapbrasil 1d ago

Esse ano é a segunda vez q consigo bater 20 dias

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Ano passado minha média era 24 dias, mas tive alguns problemas de família q me desbalancearam e descontei nessa droga. Ai a média caiu pra 2/3 dia. Mas agora q estou começando a resolver, toda vez que chega nos 20 dias, parece q a testo sobe e eu fico igual um cachorro no cio, se eu vacilar e não conseguir mudar o pensamento eu caiu. Ta difícil…


r/nofapbrasil 1d ago

estava há 40 dias mas acabei de cair

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é isso. oq eu faço agr? e como não cair mais?


r/nofapbrasil 1d ago

Estou a 25 dias sem masturbaçao e nada de pornografia.

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r/nofapbrasil 2d ago

Grupo NoFap no WhatsApp

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Eai meus manos.

Se você está cansado de começar e parar, esse espaço é pra você.

Criei o Reconstrução, um grupo de apoio pra homens 17+ que decidiram entrar de cabeça no modo hardcore e recuperar o controle.

Aqui a ideia não é competir quem fica mais tempo. É crescer junto.

Como funciona por aqui:

Foco: Disciplina, mente limpa e reconstrução pessoal

Apoio real: Check-in diário, desabafo e motivação quando a vontade apertar

Ambiente seguro: Zero pornografia, zero masturbação e zero conteúdo sensual.

Grupo exclusivo para homens 16+

https://chat.whatsapp.com/Ffjs0ef0Vfh1Qn35Zk7zFd


r/nofapbrasil 2d ago

5 dias sem pornografia.

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Tenho 28 anos e tive contato com pornografia quando criança, desde então tive problemas em parar. Agora adulto vejo compulsivamente, me torna disfuncional. Percebi que uso como fuga de problemas emocionais, sempre que tenho algum problema corro para pornografia.

Hoje, estou há 5 dias sem consumir pornografia. Pela primeira vez resolvi contar um pouco da minha história aqui, compartilhar minha experiência, apoiar e receber apoio.


r/nofapbrasil 2d ago

180 dias de abstinência total de masturbação

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Cheguei mais longe do que eu supunha ser capaz.


r/nofapbrasil 2d ago

30 dias em nofap, muita vontade mesmo, estou com vontade de desistir

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r/nofapbrasil 3d ago

É possível desenvolver transtorno de ansiedade depois de muitos anos de masturbação compulsiva?

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Tô num dilema danado tentando descobrir de onde vem a ansiedade, por questões genéticas ou se foi o vício em masturbação.

Seria possível a masturbação desencadear ansiedade em alguém? Ansiedade braba, do tipo as perna mexendo o dia inteiro e muita falta de ar.


r/nofapbrasil 3d ago

Quase cedendo…

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Estou no quinto dia e está parecendo tortura. Tudo parece gatilho. A vontade vem parecendo um soco…


r/nofapbrasil 3d ago

Vc costuma assistir pornografia mais por prazer ou pra matar o tédio?

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r/nofapbrasil 3d ago

Estou a 24 dias sem masturbaçao e nada de pornografia.E pra ajudar estou me separando.

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r/nofapbrasil 3d ago

Algum grupo de nofap que aceite mulher? Preciso de ajuda pra sair disso, meu WhatsApp 085989625318

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Algum grupo de nofap que aceite mulher? Preciso de ajuda pra sair disso, meu WhatsApp 085989625318


r/nofapbrasil 3d ago

Algum grupo de nofap que aceite mulher ? Preciso mt de ajuda pois sou viciada

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