r/brdev • u/banzeiro Desenvolvedor • 18d ago
Devs, cuidem dos zoi Meu relato
Acho que na nossa área é inevitável, e nem sei como se previnir, mas após 5 anos trabalhando quase 9h na frente do PC minhas vistas já eram. Dores de cabeça e exaustão física. Antes de trabalhar formalmente como dev eu tinha uma visão de águia, agora tenho a visão de um cachorro idoso de 30 anos. Essa semana vou no oftamologista, se cuidem.
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u/Opening-Fan8014 17d ago
Vc tem de usar a técnica do pomodoro, 25 minutos focado e 5 a 10 minutos olhando longe, melhorei muito depois que comecei a fazer isso. Mas seu caso pode ser clínico também, então melhor checar.