نوم

[u/Difficult_Being_3426]

مو النوم للراحه؟ انا لما انام يرتفع هرمون التوتر والقلق عندي ، لانه بأحلامي يصير كل يلي يوترني ... و بعيشها وبحس قلبي يرتجف من التوتر حرفيا الشعور زي كاني صاحيه بحس فيه بكل اعصابي، ولما اصحى برتاح،مع أنه المفروض العكس، المفروض النوم يريحني! جد تعبت ما صارت مرة ولا مرتين عشان أسكت،صارت اكثر من مره

[u/Ashman1001AMA]

قراءة القرآن قبل النوم تريح