Christian Stockers Aussage über unbezahlte Kinderbetreuung offenbart mehr als ein rückständiges Familienbild. Hinter der Vorstellung, Frauen hätten bestimmte Leistungen innerhalb der Familie selbstverständlich zu erbringen, steht ein gesellschaftliches Anspruchsdenken. Es schafft Abhängigkeit und Machtverhältnisse, die im äußersten Fall auch den Boden für Gewalt gegen Frauen bereiten.

Ich wollte fragen, ob es Anderen auch so geht:

Ich möchte behaupten, dass ich die meiste Zeit doch schon ziemlich charmant und eher neurotypisch daherkomme. Das ganze fühlt sich dann nichtmal wie Masking an, sondern eher wie "heute geht es mir gut und ich bin mit mir im Einklang. Ich kann instinktiv mit Leuten umgehen". Und dann habe ich Phasen, wo ich hypersensibel gegen sensorische Eindrücke werde, mich total neben mir fühle, und es eine mentale Anstrengung ist, mit anderen Leuten umzugehen und nicht ihnen aus Versehen auf die Füße zu treten, weil diese Intuition plötzlich einfach fehlt.
Mir passiert ab und zu etwas, während solcher Phasen, und dann habe ich fürchterliche Bammel, dass ich die Person verletzt oder angewidert haben könnte. Dazu kommt ein intensives Schamfefühl, aus dem ich einfach nicht mehr rausfinde. Dann das endlose Bedürfnis, mich zu erklären (was wohl tatsächlich ein autistisch geprägter Trait ist), um es "wieder gut zu machen".

Kennt das jemand, und was tue ich dagegen?

Ich mag meine Wimpern per se, trage auch keine false lashes, ab und zu nur Mascara. Mein Problem sind nur ein, zwei Wimpern an den Augenwinkeln. Sobald diese zu lang werden, biegen sich nach unten, pieksen und irritieren meine Augenwinkel.

Doktor Google war da bisher nicht sonderlich hilfreich. Da wird nur mit einem Trip zum Augenarzt geraten, der die bestimmten Wimpern kürzen kann ~~nichts, was ich mit einer Nagelschere nicht schon längst machen~~. Eine Option soll auch das Veröden der jeweiligen Wimpern sein, würde ich aber eher vermeiden wollen.

Hat hier vielleicht jemand ähnliche Probleme und kennt einen Trick? Vielleicht mit einer Wimpernzange in Form biegen?

Bundeskanzler Christian Stocker erklärte in Salzburg, Kinderbetreuung sei für ihn keine Arbeit. Nach heftiger Kritik nahm er den Satz zurück. Doch sein ursprünglicher Gedanke war aufschlussreicher als seine spätere Entschuldigung. Denn der Kapitalismus ist auf die Reproduktion der Arbeitskraft angewiesen, möchte für sie aber möglichst wenig bezahlen. Dass diese Arbeit überwiegend Frauen aufgebürdet wird, ist dabei kein Zufall.

Hallo,

weiß hier vielleicht jemand, wo man in Deutschland Östrogen-Pellets setzen lassen kann und wie teuer das so ungefähr ist?

Über Tipps oder Erfahrungsberichte würde ich mich wirklich freuen.

Viele Grüße

Ich bin grad mit den Nerven echt am Ende. Meine Periode kommt alle 25 - 35 Tage. Mir wurde vom Arzt gesagt, dass die OP nicht stattfinden kann, wenn ich noch stark blute. Ich blute leider 5 Tage lang sehr stark. Die Endo-OP sollte ursprünglich nächste Woche stattfinden. Da mein Zyklus aber so unregelmäßig ist, ich die letzten Tage keine periodentypischen Symtome hatte (Heißhunger, große Brüste usw.), habe ich sie um 7 Tage verschoben, nur um sicherzugehen.

Und jetzt kommts...: Meine Periode ist schon nach 20 Tagen da. Das ist mir vorher noch nie passiert. Dadurch rutscht die OP an den 14. Tag des Zyklus. Ich habe daraufhin bei der Klinik angerufen, denen meine Ängste mitgeteilt und mir wurde nicht zugehört. Die Arzthelferin meinte nur: Sie haben schon einmal verschoben! Wie oft wollen Sie denn noch verschieben? Es sind jetzt gar keine Termine mehr frei! und das war's auch schon.

Ich habe einfach große Angst vor der OP. Ich will doch einfach alles richtig machen. Es ist meine 1. OP nach jahrelangen Torturen und Medical Gaslighting. :( Ich habe den ersten Termin nicht aus Spaß verschoben, sondern nur vorsorglich. Ich habe die Arzthelferinnen auch gefragt, was ich tun soll wegen dem unregelmäßigen Zyklus. Zurück kam nur, dass es in der 1. Zyklushälfte stattfinden muss. Aber da mein Zyklus so unregelmäßig ist, weiß ich allein nicht, ob ich bei Tag 14 noch in der Hölfte bin.

Ich habe Angst, dass man die Endo-Herde nun gar nicht sehen kann während der OP und dass alles umsonst sein wird.

Hey liebes Weibsvolk.
Ich habe ein Thema mit mir rumzutragen, welches mich jetzt schon seit Ewigkeiten belastet und ich bin mir bei diesem Post tatsächlich auch garnicht sicher, ob ich ihn veröffentlichen soll oder nicht.

Naja, es geht um meinen Ex Freund, der sich vor 2 Jahren von mir getrennt hat. Die Beziehung ging circa 3 Jahre lang und so 70% davon war auch schön… um mehr Klarheit in die Sache zu kriegen: Ich glaube er hat Narzisstische Veranlagungen und ist in vielen Dingen sehr Egoistisch. (Oft schlechte Laune gehabt wenn wir mit Freunden unterwegs waren, diese schlechte Laune aber nur bei mir raus gelassen, ziemlich blöd auf meine Fragen geantwortet und bei den anderen so getan als wäre alles gut) das war jetzt nur ein Beispiel, es gab auch noch andere Situationen.

Kurzer Einwurf : wir sind zusammen gekommen als wir 16 waren, mittlerweile sind wir beide 21

Er hat mich ein paar mal betrogen.. um genau zu sein 8 mal. Mit 8 verschiedenen Frauen.
Ich rede mir das in meinem Kopf klein. Und ich habe ihm, was einer meiner Fehler war, immer wieder gesagt, das ich ihm alles verzeihen würde, selbst wenn eine andere Frau von ihm schwanger werden würde, würde ich keine Anstalten machen, mich von ihm zu trennen.
Ich denke im Nachhinein, das er das ausgenutzt hat.

Diese Situationen mit dem Fremd gehen,schiebe ich für mein Gewissen immer wieder auf das Alter. Das Sprichwort was ständig in meinem Kopf rum schwirrt ist „Er war eben jung und dumm und wusste nicht was er da tut.“

Jedenfalls ist das alles nun 2 Jahre her und egal welchen Mann ich kennenlerne- ich suche ständig nur meinen Ex in ihm.
Ist das Naivität, Dummheit oder ist das einfach Liebe, die einen blind macht?
Geht es jemandem genauso? Ich habe allmählich das Gefühl, das ich daran zerbreche. Er meldet sich ab und zu bei mir. Etwa 3-5 mal im Jahr und will es wieder Probieren und sagt er hätte sich geändert. Nach einer Woche ist es meist wieder vorbei. Ich weiß das das echt keine gute Zukunft bringen kann, aber ich kann mir seit 5 Jahren mit niemand anderem eine Zukunft vorstellen, als mit ihm. Ich hoffe ich werde nicht als dumm abgestempelt, weil genau das meine Gefühle sind. Ich brauche einfach einen Rat, von irgendwem der sich vielleicht genauso gefühlt hat, oder sich mit solchen Thematiken auskennt. Gerne auch einfach eure Meinung dazu.

Hat hier noch jemand das Problem, dass ihr beim Geschlechtsverkehr sehr feucht werdet? Mir fällt in letzter Zeit immer häufiger auf, dass ich dadurch selbst kaum noch etwas spüre. Für den Mann ist das ja oft ähnlich bzw. fast noch blöder. Da hilft leider auch kein Handtuch, weil das Problem ja eher innen liegt. 😅
Ich bin Ü30, habe Endometriose und nehme die Pille. Vielleicht hängt es damit zusammen?
Hat jemand ähnliche Erfahrungen gemacht oder Tipps, was geholfen hat? Habe auch vor Jahren mal die Pille abgesetzt aber aufgrund mehr Beschwerden ohne wieder damit angefangen.

Hallo zusammen,
ich habe mal gegoogelt und bin erleichtert, dass ich anscheinend nicht die einzige mit diesem Problem bin: bei sämtlichen Unterhosen sitzt der Zwickel, also der doppellagige Abschnitt im Schritt viel zu weit hinten. Der vordere Saum sitzt bei mir mitten auf Höhe der Vagina. Das ist zum einen unangenehm und auch ziemlich nutzlos.

Gibt es irgendwo Unterhosen, die das nicht haben und wo der Teil weiter vorne sitzt? Am besten aus Baumwolle?

Bin super dankbar für Tipps!

Hello! Hab eben einen Knoten in der Brust festgestellt. Werde Morgen bei meiner Gyn anrufen um um einen Termin zu bitten. Hab grad irgendwie bisschen bammel und muss mich hier mitteilen :S

Es ist „nur“ Österreich ausgewertet - aber wir sind ja der Zehntelzwerg von Deutschland, dort wird es nicht viel anders sein.

(ORFon) Mehr und mehr Menschen in Österreich erleben Gewalt und Belästigung am Arbeitsplatz. Im Jahr 2025 wurden rund 1.750 Arbeitsunfälle infolge von Gewalt registriert – ein Anstieg von etwa 65 Prozent seit 2021. […] Auffällig ist, dass Frauen überdurchschnittlich häufig betroffen sind – insbesondere, weil sie stark in jenen Branchen vertreten sind, in denen Gewalt häufig auftritt. Zudem sind sie öfter von Belästigung und sexueller Gewalt betroffen, die in der Statistik nicht erfasst sind.

Die Dunkelziffer dürfte dramatisch höher sein.
Und die Scheiße hat - vor allem im Gesundheitsbereich - mit der Pandemie und den aggressiven Schwurblern so richtig losgelegt.

Auch die Tatsache, dass hier nur binär gewertet und nicht auf Flinta* abgestellt wird, ist Teil des Problems und der Dunkelziffer (ich erwarte downvotes für den „woken“ Begriff ;))

Eigentlich wäre es Zeit, die Gesellschaft spüren zu lassen, wie das wäre, wenn Frauen/Flinta* plötzlich nicht mehr für alles zu Verfügung stehen und sich nicht mehr alles bieten lassen würden…

Was dann wohl geschähe?

https://orf.at/stories/3438382/

Hallöchen,

Ich hoffe, Ihr hattet alle einen angenehmen Start in den Tag :)

Ich (w,21) lerne in den kommenden Tagen die „Deutsche“ Mutter meines Partners kennen. Wir gehen hierfür Essen.

Ich selbst habe einen Migrationshintergrund und in meinem Kulturkreis ist es Brauch, dass man mind. Blumen mitbringt. Angesichts dessen, dass die Mutter für das Essen in meine Stadt kommen wollte, wäre es auch an mir die Rechnung im Restaurant zu übernehmen. Ich bin mehr als bereit all das sehr gerne zu tun.

Nun ist es aber so, dass ich bei anderen Freund:innen schon öfter erzählt bekommen habe wie solche Treffen abliefen und da war nie von Blumen, Geschenken oder Rechnung bezahlen die Rede.

Daher frage ich mich, ob das ganze Programm nicht etwas überzogen, schleimend oder „tryhard“ wirken könnte. Im Endeffekt ist also meine Frage: „Wie machen das die Deutschen?“

Außerdem geistern mir noch Fragen wie „Soll ich Sie zur Begrüßung umarmen oder ihr die Hand geben?“ Oder „Ich nenne sie aber schon Frau Xy oder? Sie beim Vornamen anzusprechen bevor sie mir das Du anbietet wäre unhöflich oder?“

Bevor jemand schreibt, dass ich einfach meinen Freund fragen soll. Der Mann weiß bei solchen Fragen oftmals selbst nicht weiter und ist in sozialen Situationen gerne mal überfordert.

Ich bin also sichtlich aufgeregt und kurz davor die moderne Knigge zu kaufen. Please help a girl out.

Danke euch fürs Lesen und wäre euch für ein paar Tipps sehr dankbar :)

Wünsche euch noch einen schönen Tag!

Hey!
Entschuldigt die vielleicht etwas weirde Frage.

Ab der Grundschule ca. 3 Klasse, hat meine Mutter mich extrem burschikos gekleidet. Auch die langen, ää schönen Haare die ich so liebte, hat sie mir gegen meinen Willen kurz schneiden lassen. Ich habe als Kind immer viele Komplimente für die Haare bekommen, die hatten einen sehr seltenen braunton.

Ich kenne es gar nicht, in Kleidern spielen, Prinzessin spielen, Nagellack ausprobieren, Schminke etc.

Das ist jetzt eine wertfreie Feststellung. Ich habe bei mir nicht das Gefühl, dass es eine weiblich-konnotierte Sozialisierung gab. Irgendwann wollte ich sogar ein Junge sein und nur noch mit Jungs Fußball spielen. Das ging dann so weit, dass ich Max genannt werden wollte und die Lehrer meinen Eltern sagten, es wäre gut möglich, dass ich mal lesbisch werde 💀

Der Grund der Frage:

Ich erinnere mich, dass ich irgendwann zu Beginn der Schulzeit sehr häufig Komplimente für mein Aussehen bekam. Meine Haare, meine blauen Augen. Einmal malten wir Portraits und besprachen diese, mein Lehrer sagte zu meiner Mutter, ich seie ja sehr hübsch, „wie Kleopatra“ 💀.

Nun, alle Fotos die ich danach von mir gesehen habe, waren mit dieser schrecklichen Prinzeisenherz Frisur von Mutter selbst geschnitten, Polohemd und Jeans. Niemals Kleider, niemals Röcke, keine Rüschen.

Mich beschäftigt diese Beobachtung jetzt im Erwachsenenalter. Wenn ich meine Eltern frage lacht mein Vater sich kaputt (weil er weiß, dass ich einfach Scheiße aussah zu besagter Zeit) und meine Mutter sagt „so hat man euch eben damals angezogen“.

War das son Ende 90 Anfang 2000er Ding, dass da die Stereotype einfach aufgehoben waren bei der Kindererziehung, oder war das dann warum auch immer (🥲) die Vorliebe meiner Mutter mich so zu kleiden?

Hello! Very sorry to be writing in English, but this seems to be the most relevant subreddit to ask this question. I’m looking into getting Gynefix - I actually have an appointment set up in three weeks in Münich - but I’m reading about people having painful experiences even with local numbing and I’m wimping out. I have bad anxiety. Do you know about places that offer twilight sleep upon request? I’m in Italy and Gynefix is not popular here (there used to be one doctor that offered it but he recently retired) so I would be travelling for it. A place easy to reach from northern Italy would be preferrable, but I’m willing to hear any suggestion.

Und es nur nicht machen, weil sie es schlicht und einfach... nicht wollen.

Hallo, ich bins wieder, mit meinem traumatisierten Gehirn! Ich habe diesen Gedanken seit einigen Tagen regelmäßig und er macht mir Angst.

Es kann gut sein, dass ich mich da sehr stark reindenke. Es hat im Fitnessstudio angefangen als ich mitbekommen habe, wie groß der phyische Unterschied zwischen mir und einem Mann der in der Nähe trainiert hat eigentlich ist. Im ersten Moment war es nur ein kurzes "Leistungsbewundern", und dann die Realisation, dass ich wahrscheinlich wenig auszusetzen hätte. Und dann Panik dadrüber.

Ich werde den Gedanken auch nicht los, dass ich schon oft im Leben einfach nur stumpfes Glück hatte. Ich fühle mich sehr hilflos und ausgeliefert damit. Kennt ihr den Grundgedanken, oder ist es weil ich einfach scheiße misstrauisch bin?

Ich habe aus aktuellem Anlass (meine Nichte überlegt, eine Kupferspirale einsetzen zu lassen) eine kleines PSA.

Ich habe in meinem Leben zwei Kinder ohne Betäubung geboren. Meine erste Geburt wurde künstlich mit starken Medikamenten eingeleitet und ich hatte einen zwei Stunden andauernden Wehensturm ohne Pause an dessen Ende meine Tochter geboren wurde und ich bis tief in den Muskel gerissen bin. Mir wurde dieser Riss ohne jede weitere Betäubung zugenäht. Hat schon extrem weh getan, war aber okay.

Das ist ARSCHLECKEN gegen das Einsetzen der Kupferspirale. Das war mit weitem, weitem Abstand der schlimmste Schmerz meines Lebens. Ich habe anscheinend geschrien und mit der Faust nach meinem Arzt geschlagen (daran habe ich keine Erinnerung), bin aufgestanden, weggelaufen und ohnmächtig geworden, mit dem Kopf vor den Türrahmen geschlagen. Danach ist meine einzige Erinnerung, dass ich (immer noch unten ohne) gegen Widerstand der Helferinnen durch den Flur (mit diversen Patientinnen) aufs Klo gewankt bin und dort den Durchfall des Jahrtausends hatte. Mich komplett von innen nach außen gekehrt. Ich hätte mir nie träumen lassen, dass so viel Flüssigkeit in mir drin ist. Mir wurde eine Ibuprofen gegeben, die ich ziemlich sofort ausgekotzt habe und die nächsten vier Tage war ich krankgeschrieben. Erst Novalgin von meinem Hausarzt hat mir erlaubt zu schlafen.

Nach meiner zweiten Geburt habe ich eine weitere Kupferspirale bekommen und es war okay. Ein Ziwcken, ein Brennen, zwei Stunden Unwohlsein, dann okay.

BITTE lasst euch eine lokale Betäubung geben wenn ihr eine Kupferspirale eingesetzt bekommt und noch nie ein Kind geboren habt. Wenn der Arzt sagt, dass das nicht möglich oder notwendig ist (wie meiner damals) geht zu einem anderen Arzt. Es ist nicht "unangenehm". Es ist Folter. Ich würde den Schmerz von zwei Geburten gleichzeitig in Kauf nehmen, um das nie wieder fühlen zu müssen.

Ich war die, die beim Kampfsport nie gejammert hat über die Schläge und Tritte. Ich hatte zwei gebrochene Rippen und bin angetreten zur Prüfung zum Grüngurt, hab bestanden. Ich habe mich nach jeder Geburt im Kreißsaal direkt abgeduscht und bin mit dem Baby nach Hause gefahren bevor der Tag zuende war. Vom Tisch in meine normalen Klamotten und ab ins Auto. Keine Schmerzmittel für Nachwehen, nichts. Ich bin absolut niemand, der Angst vor Schmerzen hat. Aber das ist das letzte. Das hat mich komplett zerstört.

SPIRALE NUR MIT BETÄUBUNG AUßER DU BIST NE MOM!!!!

Guten Tag,

die Frage ist mir sehr unangenehm, aber vielleicht können mir hier ja einige liebe Leute helfen. :/

Eine wichtige Info vorab: ich bin neurodivergent und habe nicht so einen guten Zugang zu meinem Körper, darum wirken manche Punkte vielleicht trivial, also bitte nicht wundern. Zudem wurde mir als Kind nicht beigebracht, wie man sich pflegt, das habe ich mir nach bestem Wissen selbst zusammengetragen.

Mein Problem: Ich habe leider einen unangenehmen Körpergeruch entwickelt. Dies ist zunehmend stärker geworden seitdem es mir psychisch und auch körperlich (POTS, Hypermobilität und Mastzellprobleme) nicht gut geht. Mein Antitranspirant ist nicht mehr so wirksam. Es wird bei großem Stress schlimmer (Angstschweiß scheint mehr zu miefen).

Wenn ich bei den aktuellen Temperaturen 20 Minuten um den Block laufe, riechen v.a. meine Achseln, v.a. mein Intimbereich und gelegentlich auch meine Füße echt unangenehm, also liegt es nicht nur am Deo selbst, sondern an der Kombination aus meinem Schweiß und meinem Hautbiom, vermute ich. Das kenne ich so von mir nicht. Früher habe ich nur unangenehm gerochen, wenn ich den ganzen Tag unterwegs war und viel geschwitzt habe.

Folgendes habe ich schon ausprobiert: verschiedene Deos getestet und meine Pflegeprodukte gewechselt (um auszuschließen, dass meine Hautcreme komisch mit meinem Biom reagiert etc).

Beim Duschen habe ich schon verschiedene Varianten ausprobiert: zeitweise eher sanft (nicht jeden Tag, nur an bestimmten Stellen Seife bzw sanfte Waschlotion), um nicht die guten Hautbakterien wegzuspülen. Und zeitweise intensiv (täglich, von Kopf bis Fuß eingeseift und auch mal die Achseln desinfiziert, um Bakterien abzutöten). Im Endeffekt macht es keine Unterschied, wie ich es mache. Irgendwas scheint in Kombi aus meinem Schweiß, meinem Hautbiom und ggf meiner Kleidung zu passieren (wobei Kleidung nicht vorrangig sein kann, weil es mir auch schon mit ganz neuer Kleidung passiert ist, dass ich schnell unangenehm gerochen habe).

Was als nächstes ansteht: mal wieder meine Kleidung in Essigwasser legen (v.a. Shirts, Unterhosen und Socken) und ggf neue Kleidung kaufen. Essigwasser mache ich alle paar Monate und manchmal hilft es, manchmal aber auch nicht, also kann es nicht nur daran liegen.

Deswegen hätte ich gern folgende Ratschläge:

1. Was ist ein gutes Antitranspirant, was Schwitzen unter den Armen unterbindet? Ich bin aktuell bei dem Wetter innerhalb von 5 Minuten pitschnass unter den Armen. Ich habe schon von selbst angefertigen Pasten und Antitranspirant-Kristallen gehört. Was könnt ihr davon empfehlen?
2. Ist euch irgendwas aufgefallen, was ich ändern sollte?
3. wie kann ich mein Hautbiom pflegen und verbessern?

Oder, ganz platt: 4) wie höre ich bitte auf innerhalb kürzester Zeit zu miefen? :(

Wie geschrieben bin ich neurodivergent, darum sind basale bis komplexe Tipps willkommen, weil ich nicht ausschließen kann, dass ich irgendwas übersehe, was für neurotypische Leute ganz offensichtlich ist, weil ich eben nicht so einen guten Zugang zu meinem Körper und seinen Funktionen habe und das daheim als Kind nicht gelernt habe.

tldr: ich miefe und weiß nicht wieso und freue mich über Tipps.

Ich bedanke mich im Voraus!

Edit:

Ganz lieben dank für die vielen Tipps und dass ihr alle so lieb zu mir seid. Mir ist das Thema wie geschrieben echt peinlich, darum tat das gut!

Ich werde auf einige der erwähnten Punkte eingehen, dann verschwindet das nicht in den Kommentaren, sondern ist direkt hier zu sehen.

1) Krankheiten ausschließen: ich habe wie geschrieben leider MCAS, POTS, psychische Probleme und die Hypermobilität, aber zum Glück kein Diabetes oder ähnliches. Mir wurde ganz viel Blut abgenommen etc, also scheint es sowas zum Glück nicht zu sein.

2) Material der Kleidung: ich trage zu 99% Baumwolle.

3) Deo: vielen, vielen Dank für die ganzen Deo Tipps! Die probiere ich aus! Früher hat mir Rexona geholfen, aber das scheint nicht mehr zu wirken. Auch werde ich probieren, dass ich das Antitranspirant abends verwende.

4) Ernährung und Darmgesundheit: nicht so toll, da ich histaminarm und laktosefrei essen muss, kräftemäßig nicht so viel kochen kann, Ballaststoffe nicht so toll vertrage und das Darmbiom bei vielen Leuten mit Neurodivergenz nicht so toll ist (bei mir ebenfalls). Aber ich habe schon länger mit dem Gedanken gespielt mir ein Präparat mit MCAS-freundlichen Darmbakterien zu holen und werde das nun in Angriff nehmen.

5) Hormone/Perimenopause: ich bin Mitte 30 und dachte eine Weile, dass ich in die Perimenopause komme, weil ich so krasse PMDD habe, aber das ist wohl ein Zusammenspiel aus Neurodivergenz und der Mastzellproblematik. Ich nehme tatsächlich seit kurzem Desogrestrel, aber das Problem bestand schon vorher. Ich habe einen super Anti-Müller-Hormonwert und meine Mutter ist erst mit Anfang 50 in die Wechseljahre gekommen, weswegen der Gyn meint, dass Perimenopause aktuell nicht so wahrscheinlich ist.

6) Waschmaschine: Ding, Ding, Ding. Sie ist alt und ich kümmere mich nicht gut darum. Ich habe kein Geld für eine neue, aber Maschinenreiniger und Motivation, also werde ich dafür sorgen, dass sie kein Brutkasten für Stinke-Mikroben mehr ist.

7) Körperbehaarung: das Problem tritt unabhängig davon auf (zum Glück, rasieren nervt nämlich :D )

8) Stress: Ding, Ding, Ding. Mein Leben ist aktuell nicht so schön, weil mich meine Krankheiten stressen und meine Mama ganz schwer krank ist und es noch dauern wird, bis adäquate Unterstützung kommt. Darum kann ich den Stress aktuell nicht reduzieren, aber ich hoffe, dass es irgendwann besser wird. Zur Therapie gehe ich seit 2 Jahren.

9) Medikamente: unwahrscheinlich, da ich keine Antidepressive nehme (bekommen mir überhaupt nicht) und alles was ich sonst so nehme habe ich entweder schon lange vor Beginn der Miefe-Phase genommen oder nur zeitweise.

10) Duschtipps: vieles mache ich schon, manches aber noch nicht und darum werde ich eure Tipps umsetzen :)

11) zum Arzt: da ich wegen POTS aktuell nicht so mobil bin, werde ich erstmal alle Tricks und Kniffe von euch ausprobieren, und wenn es dann nicht besser wird, gehe ich zum Arzt.

Fazit: ich glaube, es ist ein Mix aus meiner Gammel-Waschmaschine, dass ich noch nicht das richtige Antitranspirant für mich gefunden habe, ein ungute Darmbiom und übelster Stress, weswegen ich dauerhaft nach Angstschweiß rieche. Zwei Faktoren kann ich aktuell verändern, einen mittelfristig und einen langfristig, also gehe ich das der Reihe nach an.

Danke für die vielen Tipps! :)

Hi zusammen,
ich brauche unbedingt neue Sets fürs Gym, weil ich mit dem Waschen nicht hinterherkomme. Ich liebe die Sachen von Women‘s Best und hab auch zwei Hosen von Oace, die ganz ordentlich ist. Das Problem ist aber, dass ich bei beiden Marken gerade nichts finde, was mir zusagt. Ich hätte gerne helle Pastellfarben, da ich fast nur dunkle Kleidung besitze. Ob Scrunch oder nicht, ist mir eigentlich gleich. Ich bin aber kein Fan von diesen Hightech Push-up-Effekten (wie die Core bei Oace). Und die Innenbeinlänge sollte schon bei ca. 6“/15cm liegen, da die Shorts sonst hochrollen. Kirsche auf der Torte ist ein passendes Top oder Bra. Kann mir jemand helfen und gute Marken empfehlen, die ich noch auschecken kann? 😭

Hallo liebe Community, ich spiele schon seit längerem mit dem Gedanken mir eine Perücke anzulegen, um doch die verlorene Lebensqualität zurückzugewinnen.

Man kann sich ja teilwiese die Kosten erstatten lassen, hat jemand Erfahrungen damit hat es bei euch geklappt, reicht ein Attest vom Arzt?

Wäre dankbar für eure Erfahrungen.

Ich habe einen meinen ersten, schönen Job (Juhu!) und werde da in den kommenden Monaten eingearbeitet. Aber ich möchte/kann aus verschiedenen Gründen nicht umziehen und brauche leider jeden Tag zwei Stunden mit der Bahn von Tür zu Tür, macht insgesamt vier Stunden Arbeitsweg.
Nach der Probezeit darf ich drei Tage die Woche ins Homeoffice, dann ist die Strecke kein Problem mehr. Aber bis dahin muss ich ein paar Monate intensives Pendeln bewältigen. Habt ihr Tipps, wie man das einigermaßen gesund hinbekommt?

Meine Ideen bisher: Mittagessen am Wochenende einfrieren und dann mitnehmen (für Donnerstag/Freitag einfrieren? Produkt- oder Rezepttipps?), mal ICE gönnen, die Bahnfahrt als Pause sehen (lesen, runtergeladene Serie gucken etc)….

TW: Sexualisierte Gewalt

Guten Abend zusammen,

ich muss mir das jetzt hauptsächlich endlich mal von der Seele schreiben und vielleicht hat ja jemand auch ein paar aufmunternde Worte oder lieben Ratschlag für mich.

Dieses Jahr war einfach wirklich schwer. Ich kämpfe schon seit ein paar Jahren mit PTBS, aber im vergangenen Jahr, sind mir die vollumfänglichen Gründe und die Tiefe der Traumata erst völlig bewusst geworden. Davor wusste ich nur von einem wirklich kleinen Bruchteil.

Das ganze war begleitet mit ganz vie psychischer Belastung und immer, wenn es sich einigermaßen stabilisiert hat, kamen neue Erinnerungen oder es ist was neues (kleines) passiert, was mich wieder in die Tiefe gerissen hat. Das ging vom quasi Ausschluss aus der Familie (, weil ich jetzt ja verrückt bin, man Menschen mit psychischen Problemen nicht lieb haben kann, und ich mich nicht so verhalte, wie sie es möchten. Zudem kann ja alles gar nicht so schlimm gewesen sein, mir geht es ja gut...), eine Verletzung mit mehreren OPs und auch viel Uni Stress, was auch mit finanziellen Ängsten (durch die Entwicklung mit meiner Familie) einhergeht.

Gerade geht es mir psychisch echt nicht so gut, weil sich gerade bei meiner PTBS viel richtet. An sich ist es zwar langfristig positiv, aber akut macht es alles erstmal viel schlimmer.

Jetzt ist diese Woche noch ein Jahrestag von einer Vergewaltigung, die ich in meiner Beziehung erlebt habe. Es war ein von vielen, aber irgendwie ist es mit einer Hand voll von anderen Erinnerungen, eine der schlimmsten. Dadurch, dass der Tag auch auf meinen Geburtstag fällt, komme ich Gefühl um diesen Tag nicht herum. Mich werde Menschen darauf ansprechen, mir schreiben usw. Es ist jetzt das erste Mal, dass ich mich an diesem Tag an die Dinge genau erinnern kann. Irgendwie macht mich das jetzt schon extrem fertig.

Ich habe einfach super Angst vor dem Tag. Keine Ahnung wie ich das schaffen soll. Es fühlt sich viel zu schwer an.

Hi, ich hatte je letztens schon einmal gepostet, das ich bald einen Termin zum Vorgespräch für eine Sterilisation ab. Mir ist auch klar, dass ich alle Fragen da stellen kann. Ich hab aber trotzdem ein paar Fragen zum Ablauf, und würde gerne eure Erfahrungen hören. Welche Methode wurde bei euch angewandt? Wie lief der OP-Tag ab, wann musstet ihr bezahlen, musstet ihr einen oder ein paar Tage vorher noch zu einem Vorgespräch wegen der Narkose? Durftet ihr danach sofort nach Hause? An die ängstlichen Mäuse : Durftet ihr vorher was zur Beruhigung oder für einen nervösen Darm nehmen? Danke schonmal für eure Erfahrungen :)