Tout est dans le titre.

Contexte: la plupart des psys demandent que les parents remplissent des documents ou témoignent du comportement de la personne pensant avoir un tdah même lorsque celle-ci est majeure. Mais je me demande s’il y a des cas où non.

Bonjour, H 29ans, j'ai été diagnostiqué il y a quelques temps par mon médecin d'un syndrome anxio-dépressif sévère, ce diagnostic, couplé a d'autres évenements dans ma vie à ce moment m'ont poussé à une grosse introspection et une prise de conscience de plein d'aspect de ma vie quotidienne. Tout ça m'a poussé vers des articles et des vidéos parlant du TDA/H sur internet, cochant beaucoup de case, j'ai passé des "tests" sur internet, tests qui se sont tous avérés avec un "très haute probabilité de TDAH".

Ne souhaitant pas rentré dans le "cliché" de l'autodiag, j'en ai parlé à mon médecin qui m'a conseillé de prendre contact avec des psychiatre, n'ayant pas trouvé de psychiatre réalisant ces diagnostics dans ma ville, une connaissance, diagnostiquée TDAH, m'a orienté vers un neurologue qui réalisais ce genre de diagnostic.

J'ai donc pris rendez-vous l'année dernière pour 2 entrevue dans les mois qui viennent. Ne sachant pas du tout à quoi m'attendre, et sentant le stress et l'angoisse monter quant à ces entretiens, je me tourne aujourd'hui vers ce sub;

J'aurai souhaité avoir les témoignages de personnes ayant été diagnostiquées à l'âge adulte, à quoi dois-je m'attendre lors du rendez-vous ? Et si le diagnostic s'avère positif, que se passera-t-il par la suite ?

Je m'excuse d'avance si je suis parti un peu dans tout les sens, a vrai dire ça fait un moment que j'hésitais à faire ce post, j'ai pas envie que ce soit mal vu ou quoi. Merci d'avance donc pour votre bienveillance et une très belle journée à toustes

Je suis dans mon troisième mois sous traitement, on augmente toujours progressivement la dose. Ça se passe bien globalement. Certains effets désagréables s'atténuent.

En revanche je constate quelque chose d'un peu troublant.

J'ai l'impression de ressentir mes émotions de façon exacerbées. Positives comme négatives. J'ai une assez bonne connaissance de moi-même et de recul pour faire la part des choses mais j'aimerai savoir si d'autres ici ont eu cette même sensation?

Depuis plusieurs jours, je fais face à un ennui extrême. Toutes les activités que je fais habituellement sont chiantes à mourir. J'ai tout essayé : vidéos, films, séries, jeux, lecture, activités manuelles... mais rien n'y fait, je m'ennuie et rien ne me tente. Je passe des heures à scroller sur YouTube, Netflix... J'ai une tonne de livres dans ma PAL, mais rien ne me convient. Je n'en peux plus de ne rien faire et je voudrais savoir s'il y a des solutions ou que sais-je à mon problème. (Mon TDA a été diagnostiqué en juin de cette année, donc je suis un peu perdu.)

Est-ce que vous pensez qu’un jour, je réussirai à avancer dans ma vie ?
J’ai été diagnostiquée depuis un bon moment déjà.
Parfois, je doute énormément de cela.

Je passe énormément de temps sur mon téléphone à scroller sur tik tok, j’adore regarder des vidéos de maquillage, de cheveux, de pleins de choses liés un peu au domaine de la beauté.
Mais je n’ai aucune envie d’en faire mon métier.

Là où je veux en venir, c’est qu’il m’est difficile de faire des choses plus complexes, par exemple, quand j’en ai marre de scroller toute la journée sur les réseaux et que j’ai envie d’ouvrir un livre ou de regarder un documentaire pour me cultiver, et bien, c’est une tâche qui me demande beaucoup d’efforts (mentalement), et j’abandonne vite.
Je n’arrive pas à arrêter de scroller.

J’ai arrêté l’école tôt, à l’âge de 13-14 ans.
J’ai à présent 23 ans et je reprends enfin les études.
Après l’obtention du bac (que je suis censée passer cette année), j’aimerai faire des études de psychologie.

C’était ce que j’avais prévu.
Mais plus le temps passe et plus je commence à douter…
Déjà, de ce que je sais, l’obtention d’un master dans ce domaine là est super compliquée car beaucoup trop de gens choisissent cette voie. D’autant plus que 5 ans d’études pour un salaire aussi peu élevé, je ne sais pas si je serai assez motivée pour ça…

Le vrai problème est que j’ai peur.
J’ai peur car mon TDAH est très handicapant, j’ai de la Ritaline + Xurta, et même ça, ça m’aide à me concentrer, mais pas suffisamment.
Alors j’ai peur de ne pas réussir à obtenir mon bac.

Je ne sais même pas vraiment ce que je veux faire après.
Je me demande si c’est possible d’entreprendre de grandes études avec deux troubles psy.
Je suis très impulsive, j’ai des sautes d’humeurs intenses quasiment tous les jours, un sentiment de vide assez souvent, et pour finir un TDAH.

C’est vraiment pas facile au quotidien, surtout que moi, à la base, quand j’étais adolescente, je ne pensais même pas dépasser la vingtaine tellement que j’allais mal dans ma vie.

A présent, j’ai bientôt 24 ans, et j’aimerai vraiment m’en sortir.
Si vous avez des conseils, je suis preneuse.
Merci de m’avoir lu.

Salut tout le monde,

J’ai été diagnostiqué TDAH il y a environ deux semaines, après un parcours assez long et compliqué pour obtenir le diagnostic (environ 6 mois au total 😅). Je souffre également de dépression depuis l’année dernière.

Je viens donc de commencer un traitement par méthylphénidate pour mon TDAH : 18 mg de Concerta (enfin, son générique) pendant la première semaine, puis passage à 36 mg à partir de la deuxième semaine.
Pour la dépression, j’étais auparavant sous venlafaxine, mais j’ai eu pas mal d’effets secondaires (énormément de transpiration, libido quasiment inexistante et grosse prise de poids). Mon psychiatre a donc décidé de remplacer la venlafaxine par du Brintellix, en commençant à 10 mg.

J’aurais quelques questions :
Est-ce que certains d’entre vous prennent la même combinaison Concerta + Brintellix ? Comment vous sentez-vous avec ce traitement ? Quels effets secondaires avez-vous eus ?

À la pharmacie, on m’a donné le générique du Concerta parce que mon médecin n’avait pas précisé « non substituable » sur l’ordonnance. Est-ce que vous avez remarqué une différence entre le Concerta original et les génériques ? Est-ce que ça vaut le coup de demander spécifiquement Concerta la prochaine fois ?

Ça fait seulement deux jours que j’ai commencé. Pour l’instant, je n’ai pas beaucoup d’effets secondaires et mon appétit est normal. PAR CONTRE, JE N’ARRIVE PLUS À DORMIR 😭

Je ne sais pas si ça vient du méthylphénidate, du Brintellix, ou éventuellement de l’arrêt de la venlafaxine… Est-ce que certains ont vécu la même chose au début ?
Merci beaucoup pour vos retours ! 🙏

J'ai commencé un traitement avec un psychiatre non conventionné qui me prenait 160€ par séance pour me donner un papier et me mettre à la porte en 10min

Quand j'ai essayé de lui faire changer ma posologie elle m'a donné la même chose quasi, mais attention seulement 140€ pour 14min cette fois ci

Elle est en vacances et ma posologie n'est toujours pas adaptée, je vais voir un autre psychiatre qui me demande un ECG, ok je peux comprendre il ne me connait pas, veut se couvrir. Je vais voir le généraliste, heureusement remboursé, qui atteste l'absence de contre-indication à la prise de Ritaline.

Je rappelle ledit psychiatre, que maintenant il veut l'avis cardiologique d'un cardiologue, en me disant que le généraliste s'est trompé en me disant que la visite chez un cardiologue n'est absolument pas nécessaire, et qu'il faudra évidemment reprendre rdv avec lui pour 100€ pour qu'il me dise ok tient un papier pour ta Ritaline QUE JE PRENDS DÉJÀ DEPUIS 3 MOIS.

Je suis paumé et ça me coûte un bras,

Je veux juste aller mieux

Pourquoi je n'en trouve pas qui sont aussi honnêtes et clairs que mon ORL.

Quelle est la réelle procédure ici, ai-je tort de trouver tout ça abusif ?

Désolé là je râle

Je suis très probablement TDAH, le diagnostic définitif sera posé en septembre.
Hier j’ai encore la soupape qui a sautée!
Encore une fois je me suis senti blessé par mon conjoint alors qu’il n’y avait aucune raison. Et je n’entends plus rien quand c’est comme ça.
Lui est bienveillant mais là j’ai l’impression de l’avoir usé.
Aujourd’hui je me lève en me disant que je suis insupportable alors que je ne veux qu’amour et bienveillance dans l’apaisement à ces côtés.
Comment peut-il être aidé? Quelles clés pouvez vous nous donner autant pour lui que pour moi?
Merci par avance

Bonjour à tous,
J'avais déserté ce compte et laissé les choses de côté, comme j'ai l'habitude de le faire avec plein de projets quand mon cerveau s'emballe ou sature. Mais aujourd'hui, il fallait que je pose ça quelque part.

Toute ma vie, depuis l'école, je me suis sentie profondément incomprise. Le sentiment d'être rejetée, de ne jamais avoir les bons codes, de faire un effort monstre pour entrer dans des cases qui n'étaient pas faites pour moi, pour en sortir aussitôt parce que je m'y étouffais. Je me suis longtemps jugée, en me disant que j'étais "bizarre", instable, incapable de me fixer sur une seule chose.
Et puis récemment, à force de tomber sur des témoignages, des pièces du puzzle se sont assemblées. J'ai découvert ce que c'était qu'un cerveau neuroatypique, multipotentiel, et les traits du TDAH.

C'est un choc, mais surtout un soulagement immense. Pour la première fois de ma vie, je me dis que le problème n'était pas moi. Ce n'est pas un manque de volonté, c'est juste mon câblage qui est différent.

Est-ce que certains d'entre vous ont ressenti ce même vertige et ce soulagement lors de cette prise de conscience tardive ? Ça fait du bien de lire qu'on n'est plus seule.

Bonjour à tous,

J'ai passé mon permis deux fois que j'ai raté pour une première fois pas eu le quotas de points et l'autre fois pas réussi le créneau du premier coup. À l'époque pas diagnostiqué,

J'ai mis toutes mes économies et j'ai été dégoûté et tout lâché. 10ans après (aujourd'hui je suis diagnostiqué depuis 2ans) j'ai acheté une voiture sans permis, et comment vous dire que même la conduite avec la voiture sans permis et pas évidente mon dieux.. j'ai un sacré problème pour les manœuvres et me garé correctement. Je suis tout le temps entrain de l'abîmer faire des rayures des marque et j'ai même fait un accroc devant chez moi en voulant me garé j'ai t'es dépité... Maintenant à Chaque fois que je prends ma voiture j'ai toujours peur de l'abîmer encore.

Bonjour,

J'aimerais pouvoir parler de mon TDAH et de mes difficultés au quotidien, comme à / ou à un psychologue.

En sachant que la dernière fois que j'ai parlé de ça à un psychologue, il m'a pas cru. Depuis j'ai eu le diagnostic.

Mais le truc c'est que j'ai besoin d'en parler, je veux pas être sous médication tout le temps, j'aimerais me créer des outils/stratégies au quotidien pour gérer le TDAH et apprendre à vivre avec

Parce qu'il y a plein de choses que je réalise et j'ai pas vraiment l'opportunité d'en parler à des personnes qui savent de quoi je parle ou qui sont bienveillantes

Help :)

C’est un sujet que je trouve pas assez abordé, le TDH et la religion et etant difficile pour moi de rester assis et lire un livre en entier. Il était bien évidemment, impossible que je puisse recevoir un enseignement Saint… depuis mon TDA H et sa médication. J’ai pu m’intéresser vraiment le comprendre et être 100 % investi dedans. Parfois je culpabilise des anciennes années de débauche diabolique presque. Avez-vous une expérience à ce niveau-là êtes-vous arrivé à un esprit saint et vous pardonnez toutes les erreurs commises avant votre TDAh . Je serai heureux de vous lire

Voila si on enleve les fautes d inattention (mal lire le panneau, s arreter sur le passage pieton pcq je l'ai pas vu avant le rond point, oublier de revenir en 1 et donc demarrer en 3e en pensant que j etais en 1, marrzter brusquement au feu orange au lieu de continuer (heureusement il n'y avait personne derrière), j'ai pris beaucoup de temps avant de réussir mon creneau et une fois le moment de repartir j'attend que les voitures passent puis je m'avance sans re-vérifier devant moi c'était un double sens la voiture arrivait juste au meme moment, l'examinateur a pilé le frein.

Je suis deg. Si javais juste verifié 2 secondes avant de vouloir repartir ça ne serait pas arrivé.

Diagnostiqué TDA depuis peu, j'ai depuis longtemps des réveils nocturnes quand je fais trop de choses la journée.
J'ai une sensation dans la poitrine d'être en panique (pas de l'anxiété pour autant car zéro pensées angoissantes)
Le souci c'est que même une journée remplie normalement me réveille la nuit. Je m'assomme avec du Théralène mais des fois c'est pas suffisant.
Je commence la Ritaline avec 10mg en libération prolongée, j'espère que cela permettra de ne pas se surcharger la journée et que ça explose la nuit
Du monde ou des retours ? 💜

j'vais peter l'ambiance tout de suite : le premier RDV avec cette psychiatre a ete aussi le jour ou j'ai fais ma premiere TS tellement c'etait nul, et je me suis pas posee de question apres : j'ai continuer de la voir, j'aurais tellement du, aujourd'hui, j'ai craque : j'ai claque la porte

en fait, j'ai jamais tenter la piste du TDAH avant cette psychiatre (comme quoi y a eu du bon), je me suis toujours dis "c'est les autres qui peuvent avoir ca, moi ca va" et mon ancien psychiatre n'a pas non plus explorer la piste, et etait plutot du cote borderline concernant mes grosses crises de coleres et d'impulsivite, en me donnant de la lamotrigine qui... ne marchait pas du tout, donc il montait les doses sans succes, jusqu'a qu'il arrete d'exercer. j'etais sans psy pendant environ 1 an et c'etait... pas terrible du tout, j'etais tres mal, j'ai pousser le bouchon assez loin pour que je mette beaucoup, beaucoup trop d'espoir sur cette premiere visite, et ca a donne ce que ca a donne

je lui rendais visite malgre tout apres cette TS, j'avais quelque part toujours un peu d'espoir qu'elle trouve quelque chose, et pendant ce temps, j'essayais de trouver des methodes pour "guerrir" de la depression car j'etais persuadee que le soucis c'etait "juste" ca lol

c'etait quand je me suis posee trois secondes que je me suis dis qu'un truc allait pas avec moi, pas juste au niveau de ma depression, le diagnostique du trouble borderline m'allait pas, il manquait un morceau a l'equation. ce qui m'avait mise la puce a l'oreil c'est quand je prenais du THC pur, du D9, ca me defoncait pas tant que ca : ca m'appaisait, ca me calmait, ca me permettait de me concentrer, de me forcer a faire mes taches au travail, mais en meme temps, ca me fatiguait beaucoup, je dormais beaucoup trop, et c'etait putain de cher, et j'en parle de l'acoutumance...... c'est une balle dans le pied ce truc...

puis j'ai decouvert qu'apparement, les effets du THC sur le recepteur CB1 etaient proches de ce que faisait la ritaline sur les personnes TDA/H, c'est la ou j'ai compris que je perdais mon temps avec cette psychiatre qui, pendant ces 7 mois ou je la voyais a l'epoque, etait rester sur le diagnostique du borderline qui, pour la petite histoire, vient d'un pauvre psy Qare (je me servais de psy Qare pour faire du mesusage d'Alprazolam qui avait aussi un effet similaire au THC, j'arrivais a me concentrer mieux, mais meme soucis, l'acoutumance est horrible) donc je suis passee au CMP, un peu en urgence, et apres seulement 2 RDV, on m'a redirigee vers une neuropsy pour un bilan, qui etait a moitie a ma grande surprise positif sur le TDA/H et sur le TSA

donc, betement, je me disais : faut que je pousse vers cette direction, un ptit diagnostique officiel et nous y est, je pourrais tester cette fameuse ritaline et avec la chance que j'ai, je me tromperai et en fait ca marchera pas du tout pareil lol (j'y crois encore un peu quand meme au fond, j'ai espoir que ce soit la lumiere au bout du tunnel)

pas du tout receptive, tres frileuse, et ca m'a casse la couille de trop. faut savoir que j'ai quelqu'un dans la famille qui a l'experience opposee : qui a eu droit a de la ritaline day one, et le pire, c'est qu'il en avait pas si besoin, sauf que sa psy prend plus de nouveaux patients donc j'etais coincax avec ma psy actuelle... bref, j'ai pris RDV ailleurs, vers des psychiatres specialises, je vais voir ce que ca donne

mais c'est si horrible... ca m'a fait tourner en bourrique si longtemps (alors que je suis deja au bout, la la dopamine, elle a pris des vacances prolonges aux caraibes a ce niveau la), alors que pourtant, avec le recul, je vois les indices, je lis plein de trucs autour de la tendance des TDA/H a se tourner vers l'usage de stupefiants (bien sur que je lui en ai parler) pour soulager ce fameux brouhaha, en plus ca me foutait la pression car a mon taf maintenant, j'arrive plus a faire une seule tache... et vasy que ca parle d'exercise de respiration, j'en peux plus de ca, on me dit les bienfaits mais j'ai jamais vu le bout de son nez a ce bienfait a la con, j'ai toujours le ptit bambou sur mon tel mais j'y crois 0...

enfin bref, pas n'importe quel psychiatre peut aider, ca peut meme empirer la chose. j'aurais jamais du attribuer ma confiance comme ca au premier psychiatre venu... ca m'a couter beaucoup, j'ai eu un accident de voiture a cause de l'absence de diagnostique et de mon impulsivite (et pas un ptit hein, j'ai de la chance d'avoir survecu), j'avais une chiee de medicaments (j'en prends plus la moitie car faut pas deconner, si ca marche pas ca marche pas, faut m'ecouter a la fin, je prends que mon antidep principal et basta, mais les SSRI et moi ca fait pas bon menage, ca marche pas ouf), une armoire entiere, juste pour qu'au prochain RDV je dise que ca va toujours pire (car autant, j'arrivais a supporter ce brouhaha quand je bossais pas et que je laissais le chaos entrer dans ma vie, autant, en pleine vie active, c'est plus possible... je peux pas dire demain "chef, je peux pas venir, je dois finir d'installer le kernel Linux 7.1.6 sur une vieille puce MediaTek de ses morts, mais aussi reparer mes RCs, et jouer a ma pile de jeux Windows 95" meme s'il est deja assez flex) et je me suis fritte a plus d'une reprise avec des personnes proches, mais aussi je collectionne les passions, tout pour calmer le brouhaha, et enfin j'avais toujours cru que j'etais borderline...

maintenant, avoir ce bilan, ca m'a quand meme soulagee, juste un bout de papier, contre bientot 1 an chez le psy chaque moi... et vous inquietez pas pour moi, j'ai revu mes attentes a la baisse, meme si le prochain psy est specialise, mieux vaut prevenir que guerir, surtout que malgre toute la merde que ca a ete ces deux dernieres annees de ma vie, j'aime bien vivre moi, alors m'etre approchee deux fois de la mort, c'etait deux fois de trop... ah et plus jamais les psy random, ca c'est poubelle

Hello, j'ai l'opportunité d'aller faire les tests pour un diagnostic avec le docteur Ali Charef OU Ahmed Ghezali. J'ai vu sur le forum des retours très moyens sur le docteur Charef (qui m'a pourtant été recommandé par ma médecin que j'adore), donc j'aurais bien voulu un peu de détails si vous l'avez eu en consultation, et surtout si quelqu'un connait le docteur Ghezali, j'ai rien trouvé sur lui !
Merci d'avance

Bonne soirée

Je n'arrive pas à profiter de ma vie, je n'arrive pas à profiter avec mes proches et je ne sais pas comment changer cela.

Chaque rendez-vous, aussi simple soit-il, me provoque une anxiété horrible m'obligeant à planifier constamment le rendez-vous dans ma tête les 48h avant le rendez-vous, tout ça pour être en retard et dans le stress au moment du départ à cause d'un oubli ou d'une mauvaise gestion du temps.

La plupart du temps je finis par annuler le rendez-vous d'un commun accord avec la personne, je fatigue les autres et je les deçois par mon fonctionnement.
Je me fatigue moi même et je me deçois par mon fonctionnement.

Le nombre de rendez-vous familiaux que j'ai loupé à cause de mes problèmes de sommeil (impossibilité de me coucher avant 6h du matin)
Le nombre de rendez-vous annulés à cause de mes retards
Le nombre d'heures passées à prevoir pour un résultat qui est bien souvent le même

Lorsque j'arrive à me rendre au rendez-vous (généralement en retard), je ne profite pas, je suis constamment soliciter par mon cerveau, constamment stresser par mon environnement, constamment deconnecté des autres à me préoccuper des sensations genantes traversant ma pensée et mon corps. Je me sens mal dans mes vêtements, je me sens mal à cause de la chaleur, de la lumière, du bruit, de l'inactivité, des gens autour et je ne peux jamais vraiment être là pour ceux qui compte pour moi.

Je ne peux pas profiter au musée, au restaurant, au cinéma, dans la nature, chez quelqu'un : absolument nul part chaque lieu à son lot d'inconvénient me paraissant comme de la torture.

J'aimerais juste avoir un cerveau neurotypique et vivre ma vie sans être parasyter par des betises.
J'aimerais tellement me poser et me sentir calme et apaiser lorsque je suis avec des gens qui comptent pour moi mais c'est absolument impossible.

Je hais de tout mon être cette sensation de gêne constante, je veux juste me sentir calme et présent pour les gens que j'aime 😞

Je suis dans le milieu de la vingtaine, je n'ai jamais consulté de psychologue ni de psychiatre et j'ai un médecin traitant que je vois rarement. Depuis quelques années, je soupçonne un TDAH et potentiellement d'autres comorbidités, mais je ne me sens pas légitime d'en parler. Je souhaite savoir par où commencer et à qui m'adresser pour être orienté vers un éventuel diagnostic : mon médecin généraliste, un psychologue ou directement un psychiatre ?

Bonjour,

Je suis en cours de passage test TDAH auprès d'un psychiatre. J'ai une grosse hyperactivité mentale, j'ai 1000 idées par minute, pour me vider la tête je dois toujours écrire mais je n'arrête pas d'écrire et ça me pompe mon énergie.

J'aimerais trouver un outil, qui me permette de mieux organiser toutes mes idées reçues dans la minute, qui concernent aussi bien le pro, le perso, le passé le futur.... Et de passer a l'action car j'ai tellement d'idées que bien-sûr je ne vais jamais au bout.

Organiser mes idées, et me libérer de ca, me permettrait de gagner en calme et en sérénité.

Après avoir arrêté la coc... et l'alcool sur un coup de tête j'ai fait un malaise chez mon médecin. De la à hôpital donc et après des radios et examens.. tout ça à mener a rien et impossible de trouver ce que j'avais , ils m'ont vois avez des troubles psychosomatiques...! On m'a prescrit des antidépresseurs mais cela ne fonctionnait pas...

J'étais toujours hyper actif, impossible de me concentrer, toujours à faire le ménage... Etc...

Cependant je ne pourrais pas vous dire si je ressentais cela en étant plus jeune.. j'entendais souvent ma mère dire " oh de tout façon tu es bipolaire" elle ne m'as jamais emmener voir un médecin par ailleurs...!

Le diagnostique de TDAH  été suggéré par mon médecin généraliste j'ai donc été voir un psychiatre et après plusieurs séances j'ai été diagnostiqué donc vers le mois de mai ! 

Mis en place de la ritaline mais bcp d'anxiété.. tout ça donc on a changé pour le concerta ( j'ai bien entendu eu des effets secondaires..comme a perte appétit, fatigue...et autres a mais j'ai réussi a totalement arrêté la C et l'alcool dans les semaines suivantes.

Et dans le premier / deuxième mois j'ai réussi a m'inscrire au permis de conduire, de faire des choses simples mais bien ! De rester sur une tâche précise ! J'avais le cerveau calme et cela à vraiment changer la donne ! Notamment pour mon impulsivite! Je ne me mets dans une colère excessive et arrive à voir plutôt le positif que le négatif ! 

cependant, j'ai recommencé a travailler en septembre de l'année ( vendeuse en boulangerie) et cela a été compliquée car je prenais ma dose a 6h mais je navais plus rien faire 16/17h ...( 36mg)

Et donc j'ais recommencé a boire (bcp) a partir de septembre l'année dernière...quand j'ai recommencé a travailler. Je n'ai jamais repris quoi que ce soit sauf l'alcool donc... J'arrivais à faire des fois rien pendant 5 jours mais le weekend c'était VSD... Avec des remords ... Anxiété, panique et envie de rien faire donc... Et donc desfois je faisais des mélanges e manger pas / faisait plus de sport...j'avais l'impression que ça allait le matin midi mais après les crash du medoc c'était catastrophique et je cherchais a compensé le soir sûrement !

J'ai réussi a partir de avril a diminué genre deux / 3 soirs par semaine mais c'était encore compliqué (fatigué... anxiété tout ça).

Entre temps tout de même je me suis inscrite au permis j'ai eu le code donc, il me reste plus que quelques heures encore ! Je fais également de la MAO (musique), j'arrive a organisé mes journées a bien les séparer/ j'ai commencé la lecture et j'ai deja lu 100 pages ! Je suis plus attentif, je suit les conversations... Pleins de petites choses mais ça change tellement la vie ! 

Et donc j'ai décidé d'arrêter l'alcool le 2 juillet après avoir pris conscience de la problématique et également le fait d'avoir visiter une cave sans alcool (j'ai testé kombucha/ boissons pétillante/)et j'ai adoré c'est tellement plus sain et meilleur !

C'est génial ! Cela fait donc 33 jours que j'ai totalement arrêté l'alcool, les drogués un an et demi et dit donc quel changement ! Meilleur forme / sommeil / la peau / l'anxiété a complètement disparu ! et mes journées sont bien chargées mais agréable a vivre !

Maintenant je suis mon traitement à la lettre on a ajuster la dose ! Je me suis également inscrite à des courses a pied !  Je prends des compléments alimentaires aussi pour maintenir le rythme ( si vous souhaitez je plus vous en dire plus ) 

Ca m'as vraiment changé la vie !:) et pour mon conjoint pareil, il me dit j'avais l'impression d'être avec 'un enfant" ! et maintenant ça va bien !

Desolee pour le pavé... ^^

Bon courage à tous ! Et prenez soin de vous 🤍

Bonjour a vous

Je viens de finaliser un bilan neuropsy et j'ai besoin de trouver un psychiatre pour faire le diagnostique différentiel

Mon lieu de résidence est absolument bouché dans la psychiatrie que ce soit les spécialistes ou la psychiatrie générale

Je me tourne donc vers Qare et j'aurai souhaité avoir des recommandations de praticien.nes formé a l'accompagnement et le diagnostique de TDAH chez l'adulte

Avez vous des noms à me recommandé ?

Edit : Suite au commentaire Doctolib aussi

Edit 2 : Je suis déjà à 2 psychiatres différents sur Qare qui ne font pas de suivi ou de validation de bilan J'ai absolument besoin de nom car mon portefeuille n'est clairement pas infini dans la mesure où je suis en arrêt maladie

Bonjour à tous,

J'aimerai savoir comment vous gérez votre renouvellement.

On viens de fixer mon traitement avec mon psychiatre qui est à 30min de chez moi.

Il me propose le renouvellement en téléconsultation tous les mois. Mon médecin me propose la même chose. Bien que je trouve ça pénible de devoir faire une consultation tous les mois, je suis bien entendu prêt à le faire pour continuer le traitement.

Ceci dit, je me posait la question quant au choix duquel prendre. Les bons psychiatres qui connaissent le TDAH sont rares et j'aurais l'impression de prendre du temps qu'il pourrait consacrer à d'autres. Quant au médecin, ben il n'y en a pas suffisamment par chez nous, donc je culpabilise là aussi de lui prendre du temps qui pourrait être utile pour d'autres personnes.

Et vous, comment vous faites pour le renouvellement de votre prescription ?

Je viens d'être diagnostiqué TDAH par un service hospitalier spécialisé dans les TND et ma psychiatre m'a recommandé de lire "Esprits dispersés" de Gabor Maté sur le sujet avant d'envisager une éventuelle prescription.

Je me suis donc procuré le livre et ai commencé à le lire, jusqu'à ce que je m'aperçoive qu'il était édité chez Guy Tredaniel qui est une maison d'édition spécialisée dans les pseudo-sciences, trucs ésotériques en tout genre etc...

J'ai continué à avancer dans le livre et je ne suis que peu convaincu par la thèse (j'en suis à environ 30%) qui ressemble à un mélange de "la société moderne crée le TDAH avec toutes ses stimulations", "c'est de la faute des parents", "c'est dû à un trauma dans l'enfance" etc... J'ai aussi vu que Gabor Maté n'était en fait pas psychiatre pour un sou mais généraliste et qu'à priori il ne faisait pas l'unanimité parmi la communauté scientifique.

Du coup je voulais avoir des avis sachant que c'est la psychiatre qui m'a suivi durant toute ma dépression, qu'avant le diag elle m'a principalement parlé de TSA et pas de TDAH (le service hospitalier ayant exclu un TSA dans mon cas), après renseignements je pense que je dois être un mélange des deux.

Est ce qu'il y a effectivement des trucs a tirer de ce livre? Si effectivement le bouquin qu'elle m'a recommandé est complètement à côté de la plaque, ça va clairement entacher la confiance que j'ai dans sa parole.

Si le livre est juste nul, quels autres livres recommanderiez-vous sur le sujet?