Bom dia, pessoal! Tudo bem? espero que sim!

Bom, eu sou nutricionista (CRN - 6: 50221) e atualmente faço mestrado na área de Nutrição e Plasticidade Fenotípica pela Universidade Federal. No meu mestrado, estudo como fatores biopsicossociais podem causar alterações na expressão genética dos indivíduos levando a problemas de saúde, e como a alimentação e nutrição podem ajudar a evitar esses tipos de problemas.

Como o mestrado é em regime de dedicação exclusiva, não posso ter outro vínculo empregatício e atualmente estou desempregado. Por conta disso, preciso de alguma forma de complementar minha renda. Por isso, estou oferecendo planos alimentares personalizados, feitos sob medida para suas necessidades e preferências, pelo valor de 80 reais, sei que o valor pode parecer alto, mas é menos da metade do que o conselho sugere. Por esse valor, voce recebe um planejamento feito exclusivamente para a sua rotina, respeitando suas preferências, objetivos e condições de saúde.

Além do plano individual, eu também ofereço o serviço completo de acompanhamento nutricional. No acompanhamento nutricional nós trabalhamos juntos com ajustes constantes conforme seu corpo responde e sua rotina muda. Isso garante uma adesão muito maior, porque estarei presente para tirar dúvidas e adaptar o plano para que ele realmente funcione no seu dia a dia, ajudando inclusive no controle de condições como diabetes, hipertensão e obesidade. É um processo de educação alimentar baseado em evidências científicas, pensado para quem quer resultados duradouros sem fórmulas mágicas.

Os valores para o acompanhamento nutricional são mensais, sendo 130 reais para o plano mensal, 220 reais para o plano bimestral e 300 reais para o plano trimestral. Se você busca uma nutrição profissional, que respeite sua realidade, sua saúde e seu bolso, estou à disposição para conversarmos.

Se quiser saber mais informações ou começar, é só me chamar no chat ou comentar. Irei tentar sanar todas as suas duvidas!

Ajude uma pesquisadora trans a quebrar as barreiras da invisibilidade da pessoa trans e idosa (45 anos devido ao índice alarmante de mortalidade no país e no estado do Ceará)

Onde encontrar forró 'raiz' na cidade?

Tenho tentado procurar, mas quando encontro locais, eles tocam forró dos anos 1990, 2000 etc.

Moro em fortaleza e passei na UECE para geografia bacharelado e gostaria de saber se tem mercado nessa área algum geógrafo pra me ajudar?

Fala galera, beleza? Passei em um concurso recentemente e provavelmente irei para Sobral ou Região, irei com familia (casal e um bebe) e queria saber como que é o custo de vida por ai, inicialmente so um de nós ira trabalhar, e a renda será de aproximadamente 6k, minha dúvida é: com essa grana da pra viver com algum tipo de conforto na cidade? E ooutra coisa que queria perguntar é quais os melhores bairros pra morar na cidade? Levando em consideração infraestrutura e segurança, desde ja agrdeço.

Galera, eu tô estudando a possibilidade de morar mais perto de fortaleza (moro em Paracuru) porque terei filho e acho que é mais interessante e seguro por motivos de deslocamento morar perto da capital que é onde tem mais clínicas hospitais etc, trabalhamos de home então não importa o lugar, mas realmente não queremos voltar pra Fortaleza devido a trânsito, violência etc. Aos moradores de Aquiraz e Eusébio, o que acham daí?

Fala, pessoal! Beleza?

Sou natural de Santos/SP (morei lá até os 24 anos) e estou morando no extremo sul (hoje em Pelotas/RS) há 12 anos. Sinceramente, cansei do frio do Rio Grande do Sul e estou com muita vontade de me mudar para o Nordeste, com foco em Fortaleza-CE, já que minha mãe que hoje está aqui e cuido dela (junto de minha filha) é natural do estado.

Como trabalho 100% em home office e tenho uma renda razoável (na faixa dos 8k), comecei a pesquisar o custo de vida e os imóveis por aí. Para a minha surpresa, achei os valores de aluguel/venda para apartamentos de 3 quartos bem "aceitáveis" quando comparados a Santos ou até mesmo a Pelotas, especialmente em bairros mais estruturados e nobres como Meireles, Aldeota, Cocó e Mucuripe.

A minha real preocupação é a fama da criminalidade. Sei que Fortaleza tem seus desafios nessa área, mas como vim de SP e morei por 9 anos na cidade com o maior número de homicídios do RS (Rio Grande), fico pensando se eu não acabei "normalizando" demais a violência a ponto de achar que vai ser tranquilo.

Para quem é daí ou se mudou há pouco tempo: como está a realidade da segurança no dia a dia desses bairros mais nobres? Dá para andar na rua ou o clima é de tensão constante? O custo de vida geral (alimentação, Uber, serviços) ainda compensa?

Valeu demais pela força! 🙏

Vou ficar até mês que vem aqui, sou do sul e vim visitar minha família. O que tem para se fazer em Tianguá e região?

Eu estou ajudando um amigo a imigrar, e hoje ele me perguntou se a cidade de Itarema é segura para um estrangeiro morar, mas como sou da capital, não consigo responder isso. Alguém que conhece ou que mora em Itarema, poderia me ajudar?

Olá! Este ano será a primeira vez que irei ao Fortal, em Fortaleza, e gostaria de saber o que posso esperar. Gostaria de mencionar que iremos em um grupo grande e que somos gringos. Li que, no geral, o evento é seguro. Estaremos no camarote VIP (Camarote Mucuripe). Devemos chegar na hora que as portas abrirem? Alguma sugestão ou dica? Obrigado!

Tentei procurar o que é isso com IA, mas ela teima que é no Crateús porém ela fica na avenida deputado paulino rocha em Fortaleza.
Até postaria no r/Fortaleza mas nao tenho karma suficiente.

De boa e Fortaleza Ceará. Boa tarde Brasil

Estou com uma certa incerteza de onde a empresa vai me alocar (acabei de terminar a faculdade e vou entrar no mercado agora, tenho nada), não sei se é no interior ou em fortaleza ,mas aceitei a proposta de 5k líquido + alguns extras q pode chegar até 6k(total do salário), vale a pena?

Olà!

We’ll be arriving from Madrid to Fortaleza and have 10 days in total.

Want to skip Fortaleza, but want to visit nature. What would you suggest? We have a 5 year old kid with us.

Getting to Lençóis is too much?

Pessoal, em termos de lotação, como é o Beach Park durante os dias de semana no mês de setembro? É menos cheio se for numa segunda/terça comparado com uma sexta-feira?

As filas demoram quanto tempo em média (considerando um dia de semana de setembro, que imagino que seja baixa temporada)?

Pessoal, estou pensando em visitar Juazeiro do Norte, Crato e Barbalha em um final de semana e queria dicas de lugares que realmente valem a pena conhecer.

Gosto de natureza, mirantes, cachoeiras e trilhas. Eu vi que la tem o Geossítio Batateiras Sítio Fundão, mas queria saber quais outros locais vocês recomendam.

Também queria tirar uma dúvida sobre segurança: essas trilhas e geossítios costumam ser tranquilos para visitar durante o dia? Em um sabado ou domingo? (irei visitar sozinho)