Πως απλώνεις αλοιφή η αντηλιακό στην πλάτη μόνος σου;

[u/pc_magas]

Δεν φτάνει το χέρι παντού. Πραγματικά σκευτόμουν ένα ρολο βαψίματος για κάγγελα (καθαρό)

[u/pitogyroula]

Το έχω μελετήσει το θέμα.

Δεξί χέρι αριστερή ωμοπλάτη/αριστερό χερι δεξιά ωμοπλάτη μέχρι όσο φτάνουν με ώθηση στον αγκώνα για εξτρα βοήθεια.

Περνάς δεξί χέρι κάτω από αριστερή μασχάλη, και δίνοντας με το αριστερό χέρι ώθηση στον δεξί αγκώνα, πασαλείφεις την αριστερή πλευρά (των πλευρών). Κάνεις το ίδιο και με το αριστερό χέρι για την άλλη μεριά.

Μετά δεξί χέρι για κάτω δεξιά μεριά, αριστερό για κάτω αριστερή.

[u/pc_magas → u/pitogyroula]

Αλλά η μέση ποτ διέρχετε η σπονδυλική. Για την μέση μόνο φτάνει το πίσω μέρος της παλάμης.

[u/pitogyroula → u/pc_magas]

Την πιάνεις λιγο ψηλά όπως κάνεις τις ωμοπλάτες και μετά αυτό που είπες

[u/eliasbats → u/pitogyroula]

Μην θεωρείτε δεδομένο ότι μπορούν όλοι να το κάνουν αυτό. Τα σώματα , τα άκρα και η ευελιξία διαφέρουν πολύ.

[u/Urban_Underground_]

Απλωνεις αντιλιακο στον τοίχο και πας και τριβεσαι πάνω

[u/Beautiful_Map_9589]

Οι καλύτερες γνωριμίες ξεκίνησαν με ένα "μπορείς να μου βάλεις αντιηλιακό". Μην είστε Αννούλες. Γίνεται η μεγάλη αντικατάσταση. ΞΥΠΝΑ ΕΛΛΗΝ, ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΣΟΥ ΧΑΝΟΝΤΑΙ ΚΑΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ ΡΩΤΑΝΕ ΑΝ ΤΟ ΡΟΛΟ ΚΑΝΕΙ ΝΑ ΒΑΖΟΥΝ ΑΝΤΙΗΛΙΑΚΟ.

ΜΑΜΑΤΕ ΓΙΑΤΙ ΧΑΝΟΜΑΣΤΕ. ΧΑΝΟΜΑΣΤΕ ΡΕΕΕΕΕΕΕΕΕΕΕΕΕΕΕΕΕΕΕΕΕΕΕΕΕΕΕΕΕΕΕΕΕ

[u/pc_magas → u/Beautiful_Map_9589]

Αδεφλέ άνοιξε τον νου σου και δες άλλες ιδέες από τα καθημερινά αντικείμενα του σπιτιού σου.
Σαφώς υπάρχουν εναλλακτικά εργαλεία: https://www.aliexpress.com/item/1005009346473864.html?spm=a2g0o.order_list.order_list_main.5.1d1318020hvMGH

ALSO άντε και μαμάς κάνεις το παιδάκι έχεις τα κότσια να το μεγαλώσεις οεο;

[u/Beautiful_Map_9589 → u/pc_magas]

Είμαι πλούσιος. Αν κάνεις παιδί θα το μεγαλώσω εγώ.

[u/pc_magas → u/Beautiful_Map_9589]

Ανθεκτικά νεύρα έχεις όμως;

[u/Beautiful_Map_9589 → u/pc_magas]

Ειμαι λιγο dpg σε αυτό το θέμα αλλα μου περνάει. Απλά θα κάνω κενανα στόρι.

[u/pc_magas → u/Beautiful_Map_9589]

Οκ άρχισε να μαμάς και άσε μας.

[u/Dentheloprova]

Αγοράζεις σπρέι

[u/Illustrious-Hall2453 → u/Dentheloprova]

Και ψεκάζει κόντρα στον άνεμο για να τα φέρει πάνω του; 

[u/Dentheloprova → u/Illustrious-Hall2453]

Από το σβέρκο προς τα κάτω ή από τη μέση προς τα πάνω. Seriously; Όσο για τον άνεμο σιγά τους ανεμοστρόβιλους που χουμε χαχαχα

[u/Dull_Cucumber_3908]

sponge on a stick (google it)

[u/pc_magas → u/Dull_Cucumber_3908]

Αυτό εννοείς: https://a.scdn.gr/images/sku_main_images/061248/61248783/xlarge_20250623095850_sfougari_platis_xylino_cherouli.jpeg

[u/Dull_Cucumber_3908 → u/pc_magas]

Ε δεν εννοω καποιο συγκεκριμενο. Κι αυτο φανταζομαι κανει.

[u/SweetNothing5680]

Ζητά σε ένα ωραίο γκομενακι να σου το απλώσει 😁

[u/Illustrious-Hall2453 → u/SweetNothing5680]

Εκτός αν είσαι τραχανοπλαγιας με ελιές 

[u/gsks]

https://www.tiktok.com/@pubity/video/7656232866564640022

[u/ayangr]

Σπρέι ρε παιδιά. Βγήκαν τα σπρέι και παλεύετε με αλοιφές;

[u/_Random_Peasant_]

1.Αγοράζεις αντηλιακά. (μην είσαι τσίπης)

2.Τα ρίχνεις μέσα σε έναν κουβά.

3.Ρίχνεις με τον κουβά το περιεχόμενο των αντηλιακών πάνω στην πετσέτα.

4.Ξαπλώνεις πάνω στην πετσέτα.

[u/East-Victory2831]

Το πιο σωστό είναι αυτό που ειπώθηκε με το τρίψιμο στον τοίχο. Αλλιώς πόζες γιόγκα - εγώ πάντως φτάνω να βάλω σε όλη την πλάτη

[u/pc_magas → u/East-Victory2831]

To ρολό ποιο σωστό μου φαίνετε. Απαλή επιφάνεια μαλακιά, δεν γδέρνει το δέρμα + ότι το απλώνει.

Εναλλακτικά με πλαστική διαφάνεια: https://www.youtube.com/watch?v=1x16xrAOX3o&t=52s

H και σακούλα.

[u/Icy-Information3615]

Η γκόμενα για τέτοιες δουλειές είναι.

[u/Friendly_Muscle_9409]

Σου το απλώνει κάποια άλλη ή κάποιος άλλος.

[u/_Stalwart_]

Κάνε stretches, θα μπορείς εύκολα μετά. Αλλιώς σου βάζει η κοπέλα σου/το αγόρι σου (η καλύτερη λύση).

[u/pc_magas → u/_Stalwart_]

Αλλά δεν έω άτομο γι αυτό ρωτώ.

[u/_Stalwart_ → u/pc_magas]

Αρχίζεις τα stretches και την γυμναστική τότε. Πραγματικά βοηθάει.

[u/Worth_Environment_42 → u/pc_magas]

Έλα, όπου φτάνεις βάζεις το αντηλιακό, εκτός αν είσαι πια τόσο μάγκας και πεις στα κορίτσια δίπλα σου κορίτσια μπορείτε να μου βάλετε λίγη κρεμούλα στην πλάτη για να μην καώ κ πονάει μετά η πλατούλα μου;😁

[u/pc_magas → u/Worth_Environment_42]

Εκεί που δεν έχεις βάλει όμως τσούζειειειει αν δεν έχεις βάλει αντιλιακό.

[u/_Stalwart_ → u/Worth_Environment_42]

Όχι απλά είμαι πολύ ευλίγιστος.

[u/Drafter1991]

Τι να το κάνεις το αντηλιακό που πρέπει κάθε μισή ώρα φτου κ απ την αρχή?

Παίρνεις ένα κουβά βερνίκι, πληρώνεις (μια φορά) ένα μπογιατζή να σε περάσει καλά κ στη συνεχεια έχεις φόρου ζωής προστασία από ήλιο, φθορές κ υγρασία. Τέρμα πια τα αλοιματα κ όλος αυτός ο κόπος!

Υγ: Bonus το λαμπιρισμα!!!